合理、健康的饮食是每个人健康生活的保障和前提。学生正处于快速生长发育期，日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。
有一种节约叫“光盘”，有一种美德叫“光盘”，更有一种责任叫“光盘”。我校为了培养学生节约意识，养成良好的节约习惯，大力弘扬节约光荣、浪费可耻的思想观念， “节粮惜粮，从我做起”，“光盘行动，从我做起”！
规范管理
明厨亮灶
家长开放日
教干陪餐
为了切实加强学校食品卫生安全，确保学生就餐安全，根据罗庄区区文体局要求结合学校实际情况，特制定本校教干陪餐制度。
经临沂第二十三中学膳食委员会制定并审核通过✅，一起来欣赏下周美食吧！🥰
本周特色菜品：卤翅中、油菜金针菇烩西红柿
本周特色主食：南瓜馒头、紫薯馒头
周一
周一食谱
主菜:奶白菜菜丸粉条炖肉
副菜:小瓜炒肉
主食:馒头
粥品:红豆汤
奶白菜菜丸粉条炖肉（180g)
小瓜炒肉(100g)
馒头(180g）红豆汤(100g)
周二
周二食谱
主菜:卤翅中
副菜:油菜金针菇烩西红柿
主食:米饭
粥品:绿豆汤
卤翅中（180g)
油菜金针菇烩西红柿(100g)
米饭(180g）绿豆汤(100g)
周三
周三食谱
主菜:冬瓜玉米炖肉块
副菜:孜然杏鲍菇
主食:南瓜馒头
粥品:红豆汤
冬瓜玉米炖肉块（180g)
孜然杏鲍菇(100g)
南瓜馒头(180g）红豆汤(100g)
周四
周四食谱
主菜：卤鸡腿
副菜：西红柿鸡蛋
主食:米饭
粥品：绿豆汤
卤鸡腿（180g）西红柿鸡蛋(100g)
米饭(180g）绿豆汤(100g)
周五
周五食谱
主菜:土豆炖肉块
副菜:芹菜炒肉丝
主食:紫薯馒头
粥品:红豆汤
土豆炖肉块（180g)
芹菜炒肉丝(100g)
紫薯馒头(180g）红豆汤(100g)
合理的营养是孩子发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。孩子生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据孩子每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择各类食物，安排好学生容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
食谱审核:二十三中膳食委员会
食谱制定:二十三中膳食委员会
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