一年之计在于春，春季养生，重在养肝。为提高老年人的健康意识和自我保健能力，倡导科学文明的健康生活方式。4月16日上午，在阳光社区日间照料中心开展以“老年人春季养肝护肝”为主题的健康讲座活动，预防易发疾病，注意饮食的健康知识讲座活动，吸引众多老年人早早到场聆听，参加人数23余人。
讲座中，医生用通俗易懂的语言从认识肝脏、了解肝病、养肝小科普、肝损伤风险自测方面进行讲解，同时告知老年人要控制情绪、作息规律，保护好肝脏。讲座结束后，医生还耐心细致地针
对居民咨询的健康疾病问题进行详细讲解，为群
众提供春季日常保健和常见病、多发病预防及用
药指导，推荐了适宜的中医调理方法，现场给居
民展示了几类营养餐的制作方法和搭配，进一步
加强居民健康生活理念。
活动结束，老年人纷纷表示这个活动受益匪浅，他们了解了春季健康的重要性。在春季肝气最旺盛的季节里积极行动起来，从自己的情绪、饮食、行为方面做最健康有效的养肝护肝保肝的健康者，为全年的健康打下优良扎实的基础。