夏天高温天气来临，一波波高温来袭，天气越来越热，也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季生活，请您做好以下护理工作。
衣
1、 最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适。
2、夏季出汗多，孩子要勤换衣服勤洗澡，避免滋生细菌，引起皮肤疾病。
3、在傍晚散步或者户外游玩时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
食
1、夏日饮食应多样化，本着清淡少油腻的原则，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入。
2、不宜用各种饮料代替白开水，也不适宜吃过多冷饮和冰激凌，冰箱内取出的食物需放置一会才可食用。孩子年龄较小，摄入过多，会引起肠胃功能紊乱。
3、天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
4、夏季天气较热，出汗量多，身体里的水分流失较快，要给随时孩子补充水分，除了让孩子多喝水，可以多一些蔬果的摄入。喝水不仅仅可以补充体内流失的水分，同时还可以起到降温的效果。
住
1、夏季昼长夜短，为了让孩子下午有足够的体力活动，应适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免抵抗力下降。
2、室内温度不要过低，为避免让孩子的腹部着凉，不要让空调冷风直接吹到孩子，室温建议设置在26℃为宜。
3、夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。
行
1、每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动。
2、夏季运动最好选择早晚进行，避免在强烈的阳光下锻炼，以免发生中暑现象。夏季锻炼强度不宜过大，运动后应及时补水，少量多次是科学的饮水方式。
3、周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上遮阳帽或使用遮阳伞等。
如果中暑了怎么办？
中暑按严重程度简要可以分为轻症中暑和重症中暑。
轻症中暑：
当幼儿处在高温环境中，最早可能会有口渴、唇干舌干、无精打采、看起来有点蔫蔫的这些表现。有些还可能会有头晕、神情恍惚、手脚发麻等，有些幼儿还可能会发生手臂、小腿、大腿等部位的肌肉痉挛，并感到疼痛。
重症中暑：
这时幼儿往往面色会异常红润、大汗淋漓、浑身没有力气，还可能出现比较强烈的头痛、恶心、呕吐等。有些严重者还会发生抽搐痉挛甚至癫痫、意识模糊，更为严重的甚至可陷入昏迷。
中暑的急救措施
当幼儿出现中暑的情况时，我们应该怎么做呢？
1. 安置在阴凉通风处
迅速将中暑患儿转至阴凉通风处，脱去或解松衣服，使患儿平躺休息。
2. 及时更换衣物
让幼儿仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如幼儿的衣服已被汗水湿透，应及时更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝幼儿身上吹。
3. 不要着急进食
在幼儿意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑；用风油精或清凉油涂于患儿的头部太阳穴；口服人丹、十滴水或藿香正气丸等药物。
重度中暑患儿除以上三点处理外，应立即送医院，以免延误病情。