为了进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极乐观的健康心态，帮助学生学会调整情绪，成为管理情绪的小主人，2024年6月13日上午，茂南区卫生健康局协同茂名市第三人民医院、茂名市茂南区教育局和茂名市茂南区疾病预防控制中心在我校开展了关注儿童、青少年心理健康讲座及咨询活动，主题为“为心灵减压，为成长护航”，我校五年级学生及教师积极听讲了本次心理健康课程。
茂南区疾病预防控制中心李梅杏介绍本次讲座旨在普及小学生心理健康知识，对心理健康教育进行宣传，解答小学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导小学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，为广大小学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长。
茂名市人民第三人民医院门诊部周树军医师主要讲解了网络成瘾的识别及预防，他耐心地引导学生，通过举例、创设情境等方式，用诙谐幽默的语言帮助学生理解网络成瘾的概念、分类、形势和特征等，分析未成年人容易对游戏上瘾的原因，从学生和家长方面分享了干预游戏成瘾的策略，提醒学生要预防游戏成瘾，在以后的学习生活中要控制自己的情绪和行为，让自己在开心时延长喜悦，在情绪低落时能懂得调整，并避免一些不良的极端行为。
授课教师们的讲座生动具体、幽默风趣，学生心情愉悦，认真聆听，所获颇丰。
刘海珠主任为本次心理健康讲座进行总结发言。她希望通过本次活动可以让学生们能正确认识情绪，学会合理的宣泄自己的不良情绪和控制自己的不良行为，做一个阳光，健康，纯真的青少年。
最后，同学们和老师互送祝福，现场指导、合影。整场讲座轻松愉快，指导性强，寓教于乐。
心理健康讲座结束后，专家们为学生们提供了义诊，有心理需求的学生前去咨询。
通过本次讲座及咨询活动，让同学们意识到心理健康的重要性，掌握了调节情绪的方法，也学会了自尊自信，以乐观向上的态度去面对学习和生活。今后，我校将继续加强学生心理健康教育工作，以实际行动呵护未成年人心理健康，引导学生健康成长。
编辑：许莹
图片：五年级老师
审核：谭卓生 邵玉春 刘海珠
签发：赵永
