随着考试压力的增加，越来越多的学生在考前会出现心理压力过大的情况，导致考试成绩下降。为了帮助学生有效减压，提高考试成绩，学校制定一套考前减压心理健康教育实施方案。2024年6月12日下午我校组织九年级全体学生在篮球场开展以“快乐学习，备战中考”为主题的考前减压心理健康教育活动。
活动开始前，杨瑞春副校长在主席台上致辞，他强调了心理健康对初中学业水平考试的重要性，并鼓励同学们积极参与活动，放松心情，享受过程。
周惠珍老师给九年级学生讲解考前解压的方法，针对学生在即将面临的中考中存在的诸多不适应和焦虑的情绪进行仔细分析和心理疏导，给予学生专业细致的心理调适方法，温馨提示学生调整好自己心态，以积极自信的状态应对压力。
政教处副主任蔡文珍给同学们介绍解压活动项目和规则。
解压活动项目
1、珠行万里
00:30
2、零食大作战
3、同心鼓
00:04
4、压力气球
00:08
本次考前减压活动取得了显著成效，同学们表示身心得到了放松，对即将到来的考试充满了信心。学校将继续关注学生的心理状态，为同学们提供必要的支持和帮助，确保同学们能够以最佳状态迎接挑战。
编辑：董远华
摄影：谢建华 蔡文珍 杨雯
初审: 杨雯
二审: 董绍欢
终审: 杨瑞春