作为家长，我们应该引导孩子如何有利、健康、绿色的上网，用电子产品做对他们有意义的事。可以适当让孩子与社会接轨，了解比较普遍的信息，学习有意义的网络事情。另外，就是防止孩子沉迷网络游戏，这需要家长积极引导并做出表率。
带孩子一起查查电子产品使用的合适时长 跟孩子一起查资料了解过度使用对眼睛和大脑的伤害，同时让孩子了解时长的限制最重要的是保护他的身心健康，是出于我们对孩子的爱。
对孩子使用电子产品的时间有一个明确的规定：对于孩子来说，家长要明确规定孩子使用电子产品的时间。因为电子产品对孩子的吸引力很大，而孩子往往意志力不强，很容易沉溺其中。
孩子看电子产品时眨眼时间要比平时少一半，容易导致视力下降。最后，电子产品还会影响孩子的运动发展能力，孩子沉迷电子产品，长时间不运动，影响身心健康。