大兴·合伙人‖大兴东路社区开展“瑜悦身心,伽倍美丽”瑜伽系列课程

大兴·合伙人
创建于06-12
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为了丰富辖区居民的业余生活,满足居民日益多元化的需求,提高居民的身体素质,同时搭建一个相互沟通交流的平台,共建和谐美好社区,6月12日大兴东路社区开展瑜伽系列课程。

活动期间,专业瑜伽韩英老师为社区居民授课,大家跟着老师的引导,通过体位训练、气息和心理调节等手段,逐渐放松身心,舒缓了自己的身心压力,释放了生活中的负面情绪,课后大家又分享交流了瑜伽学习心得。

瑜伽系列课程的开办,为居民提供了放松身心、运动锻炼的机会,受到了居民的热烈欢迎,为社区女性搭建了沟通交流的平台。下一步,社区将继续开展丰富多彩的文化体育活动,促进居民之间的沟通交流,共建健康和谐社区。

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