在快节奏的现代生活里，被情绪所操控是很多人面临的问题，6月12日，玉屏社区开展“拥抱情绪 健康生活”主题宣讲活动。
乔颖弟老师从四个方面为居民介绍如何管理情绪、压抑情绪对身体的影响、负面情绪对身体的影响，及改善情绪管理的5个建议。
乔老师用通俗易懂的语言，结合生活实际案例，幽默风趣的方式传授了居民们如何认识情绪和管理情绪，让居民了解情绪是多种多样的，没有好坏之分，无论是积极情绪还是消极情绪都有它们的价值，情绪不仅影响身心健康而且还影响工作、家庭、人际关系。
本次家庭情绪课堂收到良好成效，居民们认识到了情绪管理对家庭，对生活的重要性，引导了居民树立正确管理情绪的方式，营造良好的家庭氛围。下一步，玉屏社区将继续发挥组织优势，精准针对居民需求，探索创新、做出特色，真正将“生活化”的家庭教育指导服务送到居民身边。