期末考试临近,武汉市第二初级中学融科校区七(二)班的同学们,在紧张的期末复习阶段,迎来了一场特别的班会。由学校马老师为同学们带来《为“心”赋能、赢接期末考》的专题辅导,帮助同学们缓解考前焦虑,以更加积极乐观的心态面对即将来临的期末考试。
马老师通过生动的例子和实用技巧,指导同学们如何通过呼吸练习、正向思维训练等方法来管理情绪,保持良好的心态。
马老师通过一系列互动活动与心理辅导,为同学们搭建一个减压交流的平台。活动结束后,不少同学表示感觉轻松了许多,对即将到来的考试有了更多的信心和期待。
考试虽重要
但健康的心态更加宝贵
通过这次班会
让同学们在学习和生活中找到平衡
用最饱满的状态去迎接每一次挑战
迈向属于他们的知识盛宴