优质的睡眠能有效促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质。午睡的好坏直接影响幼儿的生长发育和身体健康。我园从小班起注重培养幼儿良好的午睡习惯，让我们一起看看他们的午休礼仪。
睡前准备
午饭后，教师带领孩子们散步消食不少于半小时时间。保育员调节好光线，做好卫生消毒工作，营造温馨的午睡环境。
为避免安全事故的发生，确保幼儿午睡安全，午检也是必不可少的环节。
教师鼓励孩子们自己整理衣服，将衣服、鞋子摆放整齐。从小班起，培养孩子“自己的事情自己做”的意识，提高孩子的自理能力。
安静午睡
在柔和的睡前音乐声中，教师为孩子们讲睡前故事也是宝贝最喜欢的环节，孩子们逐渐进入了梦乡。
教师开始巡视孩子午睡情况，提醒孩子正确的睡姿，为孩子盖被子，观察孩子的呼吸等。
有序起床
轻音乐想起，起床时间到，别看宝宝小，整理能力可不小，孩子们开始陆续起床自己穿衣服，整理床铺，入厕......生活处处皆是教育的契机，相信孩子，把机会留给孩子，给他成长的时间，孩子的能力会让我们刮目相看。
温馨提示
幼儿良好的午睡习惯的养成离不开家园配合，确保幼儿园和家庭的教育同步，提高家长的习惯养成意识十分重要，家长要注意以下事项呦！
🍃和孩子一起商量每天睡眠和起床的时间，保证充足的睡眠时间。
纠正孩子不良的睡眠姿势，养成良好的睡眠习惯。
😶🌫️提醒孩子按照正确的方法独立穿鞋、穿衣、叠被。
请家长周末在家也要引导孩子按时休息，做到家园同步。
