体弱儿是指由于先天不足或后天反复疾病困扰而使生长明显受到影响的儿童。有营养不良(消瘦、低体重、生长迟缓)、营养性缺铁性贫血等情况的幼儿,都属于体弱儿的范畴。这部分孩子有的是因为遗传,有的是因为家庭成长环境,有的是因为身体原因,不管是什么因素,这部分孩子都需要老师及家长更加细心的护理。
1.饮食干预
平时胃口就不好,家长们看着心里着急,所以想方设法的给孩子补充营养,但是孩子要么就是不消化,要么就是不吸收,总是达不到理想的效果,这又是怎么回事儿呢?营养不良的孩子,大多脾胃都比较弱,高蛋白质的食物吃下后,会引起消化不良,而消化不良又会损伤孩子的脾胃,长此以往,会造成恶性循环,孩子的状况得不到改善,还会越来越严重。
家长们要做到的就是少吃多餐、循序渐进。少吃多餐就是除了一日三餐之外,在早餐与午餐之间给孩子准备一份奶(酸奶、牛奶皆可)、一份易消化的糕点(约20-30克左右);在午餐和晚餐之间,给孩子准备一份水果(可参考幼儿喜欢的水果或者当季水果)、一份坚果(3-5粒即可)。当然在一日三餐中,家长的陪伴也尤为重要,往往营养不良幼儿吃饭不专注导致吃饭时间过长,此时我们家长更应该关心孩子、鼓励孩子,促使他们保质保量地完成进餐。
2.预防指导
进行合理的膳食安排及儿童良好饮食行为的培养:
① 纠正不良饮食习惯如偏食、挑食等。
② 合理安排膳食,通过米面搭配等方式,在保证主食的基础上, 增加蛋白质含量丰富的食品摄入。
③ 合理安排生活作息制度。坚持每天户外活动1~2小时,保证充足睡眠,纠正不良卫生习惯。
④ 定期进行健康检查。