“笑迎花季心向阳，呵护青春伴成长。”为进一步推动全校心理健康教育工作，普及中学生心理健康教育基本知识，增强学生关注心理健康和心灵成长的意识，培养他们了解自我、关爱自我、接纳自己，进而爱他人、爱社会的能力，培养学生积极、乐观、向上的心理品质，5月——6月，宣汉县双河中学开展了以“为心赋能 快乐前行”为主题的心理健康教育系列活动，本次主题活动以绿色为主调，寓意勃勃生机的强大生命力。
一、阳光快乐，活动先行
充分利用国旗下的讲话、班级心理墙、黑板报、手抄报、校园广播等形式来普及心理知识活动。主要包括各种心理效应、心理学家的名言、成功人士的心路历程等，通过这样的形式，宣传心理健康知识，帮助学生认识到生命的宝贵，学会尊重生命，珍爱生命，促进心理健康发展。
二、传递温暖，凝心赋能
“教师的心声”、“有话向您说--凝心赋能，戮力前行”。领导与教师们互相沟通，相互“倒苦水”，让领导看到每一个老师的付出，让老师们也明白领导工作的不易。在交流的过程中，不少老师潸然泪下。校领导对青年教师的寄语激发了年轻教师的内在能量；对老教师给予了深切关怀：向50岁以上老教师献花，和老教师一个拥抱、说一句祝福。在欢笑与泪光中促进了思想与思想的碰撞，加深了心与心的交流。齐唱《团结就是力量》彰显了双中人“人在一起是聚会，心在一起是团队”的团队精神。
三、一路有你，相伴同行
以母亲节为契机，通过给母亲写一首诗、为母亲心理健康教育离不开学生自己的力量。学校组织了两次心理健康成长委员培训，教会他们一个技术，一套方法，让学生有技术可以帮助学生，有方法可以带领学生，形成学生影响学生，学生感染学生，让生命影响生命的状态。做一件事、了解妈妈等活动让学生表达对母亲的感激和爱意，促进亲子关系和谐融洽。
四、家校合力，共育爱心
通过家长会议和家长寄语等方式，既向家长传递科学的家庭教育理念和心理健康知识，又增强家校沟通，及时发现问题并提供支持。同时，家长写下对孩子的寄语，表达对孩子的关心和关爱，拉近师生距离，提升教育温度，共同促进孩子健康成长。此次心理健康活动月中，学校6个年级的学生家长，把最想给孩子说的话，也通过《亲爱的孩子》展板的形式表达出来，让孩子们真切感受到父母的关心、爱护、陪伴、牵挂，每一句话都是家长的心声，包含了浓浓的爱，让孩子们随时感受到父母及长辈的爱，让校园多了一个温暖的角落。
五、手抄报宣传，爱从心开始
此次手抄报不限形式，有《爱从心开始》的力量，毕业年级给到非毕业年级的勉励，也有非毕业年级给到毕业年级的祝福，每一版面都彰显学生内心温暖与光明的能量。
六、曼陀罗绘画，心理系疗愈
通过曼陀罗绘画的形式，让师生安静下来，与自己内在对话，单纯、快乐地创造和玩耍，同时运用能量、意志、时间、空间，来运用吸引力法则，达到心想事成！此活动中，一些学生在画的时候出现了情绪，不停流眼泪，老师借此画画机会帮助学生调整状态，让学生释放不良情绪，激活了内在能量，是非常有效的心理绘画方法。
七、再见烦恼，我心向阳
此活动兹在让学生明白心理活动不全是愉快体验，负面情绪也存在生活和学习中，引导学生面对、接纳负面情绪，并把负面情绪转化为积极情绪。本次以投信的方式进行，收集全校学生将烦恼或困惑用手写下来，贴在“割忧站”，教师引导并教会学生用一定的方法处理自己的负面情绪。
八、趣味活动，舒缓压力
此次开展了大量团队活动，让师生深受感动和启发，其中《爱的奉献》，让学生在活动明白了：越相信同伴越先达成目标、当自己需要帮助的时候学会表达、同学关系不是想象的那么糟糕。《爱的接力》，让师生明白了：个人远远不及团队的力量、不可以给任何人设置限制性信念、越苛求目标越能达成目标。
九、减压赋能，助力高考
高考是人生中最重要的转折点，也是无数学子迈向人生路口的关键，为此，学校特意安排了考前心理辅导、非毕业年级学生为考生送祝福和排队送行等活动，以此鼓舞学生斗志，排解心中压力，憧憬明天更加美好！
十、“心灵相约”——为帮扶留守儿童周末假日寄宿学校献课
为进一步落实教育局周末假日寄宿学校结对帮扶工作，充分发挥我校区域带动作用，切实加强双河中学与兄弟学校之间的交流合作，确保结对帮扶工作取得实效，结合学校工作实际，特安排给庆云学校、马渡关学校的留守儿童开展心理健康课程，此次活动孩子们表示收获很大。
十一、立足课堂，守护心灵永远在路上
以班级为单位，开展心理健康教育主题班教育课，帮助学生掌握心理健康知识和技能，树立自助、求助意识、学会理性面对困难和挫折，增强心理健康素质。
教育无痕，贵在春风化雨；润物无声，德育浸润心田。本次心理健康教育活动月，通过丰富的活动、多样化的宣传，有效促进了全校师生思想沟通和心灵交流，提高了全校师生的心理健康意识，对积极面对挑战合理管理情绪，提升自我认知与人际交往能力，促进校园文化和谐发展起到了强烈的助推效果。