周二餐点
早餐: 纯牛奶、椰蓉面包、五香卤蛋
早午点：提子酥、流星甜瓜、香蕉
午餐：珍珠米饭、茄汁笋瓜、香酥马面鱼、蒸玉米、红枣枸杞乌鸡汤
晚餐：扁豆面、菠菜双色卷
周三餐点
早餐: 黑米粥、奶香小馒头、清炒笋丝、包菜鸡蛋糕
早午点：纯牛奶、腰果、冠益乳益生菌酸奶、苹果
午餐：大肉芹菜水饺、素饺子、虾皮芝麻酸汤、鲍汁西兰花
晚餐：黑芝麻米饭、宫保鸡丁、干煸菜花、西红柿蛋花汤
周四餐点
早餐：纯牛奶、芝香千层饼、青瓜炒虾仁
早午点：核桃仁、西瓜、油桃
午餐：葡萄干米饭、可乐鸡翅、西芹炒百合、卤豆干、时蔬汤
晚餐：炸酱面、黄豆猪蹄汤
周五餐点
早餐: 油茶、小麻花、翡翠桃仁
早午点：纯牛奶、奥利奥饼干、羊角蜜、冠益乳益生菌酸奶
午餐：兰州牛肉面、水煮蛋
晚餐：台式卤肉饭、鸳鸯三鲜汤
本周推荐食材
西兰花的营养价值：
1.西兰花中含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。
2.西兰花中含有维生素C、维生素K、叶酸、钾、钙等多种营养成分，可以为人体提供维生素和矿物质等营养物质，促进钙的吸收。
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