6月12日上午，济南社区科普大学世纪中华城分校开展“守护生命，我们在行动”红十字应急救护培训，本次培训由济南市红十字会优秀讲师潘老师为大家讲授心肺复苏的相关知识。
“心脏按压时肩关节、肘关节、腕关节要成一条直线，掌根向下用力，手臂要垂直。”潘老师反复强调动作要领，确保学员动作的准确性和完整性，让大家真正掌握这项急救技术。
成人心肺复苏步骤：
1. 胸外按压：双手重叠，下面那只手的掌根放在成人两个乳头连线中点，或胸骨下部。重叠的双手垂直向下，快速用力按压 30 次，每分钟 100～120 次，每次 5～6 厘米。
2. 进行开放气道：将一只手放在患者额头，用另一只手的食指和中指提起下巴骨头下方，让头部充分后仰。
3. 进行人工呼吸：用手捏住患者鼻子；对患者的嘴巴吹气，持续大约 1 秒；见到患者胸腹部起伏后即可停止；进行 2 次人工呼吸，返回第 1 步，继续进行胸外按压。