端午节，又称端阳节、龙舟节，是中国传统节日中的重要节日之一，其历史悠久，文化内涵丰富。今天我们带乐龄长辈们一起来了解下端午节的一些知识科普：由于这几天一直下着雨，今天只到位了37人，今天的活动流程如下：一、健康拍打操。二、端午节科普知识。三、学习手势舞《过端午》。四、包粽子活动。
健康拍打操：疏通全身血液，心情愉悦，身体棒！
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一、讲解端午节的起源：端午节的起源有多种说法，其中最为流传的是纪念古代楚国诗人屈原。屈原在端午节这一天抱石投汨罗江自尽，人们为了纪念他，便在每年五月初五这一天划龙舟、吃粽子，形成了端午节的习俗。此外，也有关于端午节起源于龙图腾祭祀的说法，认为端午节最初是上古先民以龙舟竞渡形式祭祀龙祖的节日。
二、端午节的习俗丰富多彩，其中最为人熟知的是赛龙舟和吃粽子。赛龙舟是端午节最具特色的习俗之一，人们组织龙舟队伍，在江河湖海上进行划龙舟比赛，以纪念屈原。吃粽子则是端午节必不可少的习俗，人们用糯米、豆沙、肉类等食材包裹在粽叶中蒸煮成粽子，寓意着团圆和丰收。
此外，端午节还有挂艾叶和菖蒲、佩香囊、饮雄黄酒等习俗。挂艾叶和菖蒲是为了驱邪避害、祈求平安；佩香囊则是孩子们襟头点缀的装饰品，同时也是为了驱虫避疫；饮雄黄酒则是为了驱邪避疫、祈求健康。
端午节是一个充满传统文化习俗和内涵的节日，它承载着中华民族的历史和文化记忆，是中华民族的瑰宝之一。
学习手势舞《过端午》：“五月五过端午，划龙舟敲大鼓，一二三四五，你包粽子我跳舞”。
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“一年一端午，一岁一安康”集体包粽子，祝大家粽是顺心！粽是幸福！粽是安康！
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