紧张又充实的一年，在距离中考还有10多天之际，为缓解学生考前过度焦虑，释放学习压力，以积极、平和的心态复习备考，6月11日下午，全体教师与初三年级学生开展了以“以心赋能，赢接中考”为主题的心理减压团辅活动。
活动在一场酣畅淋漓的排球赛中拉开了序幕，教师队和初三学生在场上挥汗如雨，场下的观众助威鼓掌。在这个六月，舞动着青春的活力，散发着耀眼的光芒。
团体游戏
游戏一：集体兔子舞。全体成员伴随着音乐，手搭前一位的肩膀，迈着整齐的步子，共跳兔子舞，个个开怀大笑，体验户外集体活动。
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游戏二：烦恼嘭嘭嘭。吹大气球，写上烦恼后扎爆气球。在一声声气球破裂声中，打破学生们的“烦恼”和“压力”。
游戏三：一圈转到底。两组成员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，相互拉着的手不能放开，不能用手指去勾呼啦圈。
互动环节
环节一：放松训练 。邀请心理老师孙瑛进行现场指导，分享减压经验和方法帮助学生缓解压力。
环节二：放飞梦想，拥抱梦想。学生在气球上写下自己的愿望和梦想，所有人一起将气球抛向空中，放飞梦想。
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环节三：心灵交流 。学生之间互相分享，让学生们在轻松愉快的氛围中结束活动，加深彼此之间的友谊
本次活动，同学们走出教室、来到操场，感受阳光、呼吸空气，通过团体游戏释放压力，让学生们深切感受到，在追梦的路上，他们并不孤单。带着这份温暖与力量，相信每一位九年级学子都能以最佳状态迎接中考，绽放属于自己的青春光！
看见光 感受光 热爱光 成为光！
图片：邱月 陈丹
编辑：常思
审核：张治乾