中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
中暑起病急骤，大多数患者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等前驱症状。按病情的程度和特点，中暑一般可分为3种类型，即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
如：日光长时间照射使人的头部或天气过于暑热，在阳光下暴晒过久,头部缺少防护致使患者突然发生高烧、耳鸣、恶心、头晕、眼花、口渴、头痛、呕吐、昏睡、怕光刺激甚至昏迷等现象，这便是中暑。严重的中暑也能致死，千万不可粗心大意，应紧急处理。
当气温超过37℃以上，人体的散热主要通过汗液蒸发，当周围环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。
根据中暑症状的轻重，可分为以下几种：
1. 先兆中暑：在高温或日晒下，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调、体温正常或略有升高(<37.5℃)等症状。
2.轻兆中暑：除有先兆中暑的症状外，出现面色潮红、胸闷、皮肤灼热、面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱而快速等表现，体温升高至38.5℃以上。
3.重症中暑：除上述症状，体温可高达40℃，并有昏迷、痉挛及呼吸、循环衰竭，还可出现热痉挛，导致低血钠、低血氯、低血钙及维生素缺乏。
夏天高温天气来临，一波波高温来袭，天气越来越热，也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季生活，请家长做好以下护理工作。
1、 最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，拒绝化纤衣物。
2、贴身衣裤是必不可少的。这些衣物主要是用来遮住孩子胸口、腹部和私处的，避免孩子着凉及卫生问题。
3、夏季出汗多，孩子要勤换衣服勤洗澡，尤其是内衣，一定要天天换洗，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。
4、在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
1、 夏日饮食应多样化，本着清淡少油腻的原则，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入。
2、 餐前饭后用流动水和香皂洗手，保持良好的卫生习惯。
3、 不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。
4、天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
1、 夏季昼长夜短，为了让孩子下午有足够的体力活动，应适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。
2、 室内温度不要过低，为避免让孩子的腹部着凉，不要让空调冷风直接吹到孩子，室温建议设置在26℃为宜。
3、 夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。
4、 在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。
1、 每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动。
2、 夏季运动最好选择早晚进行，避免在强烈的阳光下锻炼，以免发生中暑现象。夏季锻炼强度不宜过大，可以“分步进行”，只要每天运动的时间总和超过30分钟即可。运动后应及时补水，少量多次是科学的饮水方式。
3、 孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。
4、 周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。
夏季天气炎热，各类细菌、病毒繁殖快，尤其伴着蚊子、苍蝇等的传播，水源、食物等容易受污染，这是各类肠道传染疾病发病的主要原因。
肠道传染疾病主要致病菌是沙门氏菌属，主要症状表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐，多表现为恶心、呕吐在先，继以腹泻，每日五次甚至十数次不等，大便多呈深黄色或带绿色，有时呈“蛋花样”，可伴有腹部绞痛，发热、全身酸痛等。如大便呈黑色，则考虑存在消化道出血的情况；如恶心、呕吐伴有腹胀，则不排除存在肠道梗阻；如恶心、呕吐、腹泻而伴有转移性的右下腹痛，则需考虑急性阑尾炎。
急性肠道感染性疾病如果治疗及时会很快恢复，如症状加重还会出现乏力及不同程度的脱水症状甚至低血容量性休克。
高温的夏季是各类传染疾病以及肠道疾病的高发期，请您尽量减少带孩子去人员密集、不通风的场所玩耍。勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。同时，请为女生扎清凉的发型，为男生及时理发，避免孩子活动后因大量出汗引起皮肤刺激，出现热疹（痱子）。
做好预防，最关键的是防止“病从口入”，严格把好“口”关，不饮生冷不洁之水、不吃腐坏变质和不洁的食物，尽量不吃隔夜剩饭，冰箱贮存的食物一定要加工熟透才能入口，一次不吃种类太多的食物。不易过食辛辣，不易过食油腻，不可贪凉，应注意优质蛋白、维生素、微量元素的摄入。
随着气温不断升高，孩子喜欢戏水玩耍，防溺水安全教育也就变得非常重要。为了增强孩子安全的保护意识，提高孩子的安全防范能力，避免溺水事故的发生，在此提醒各位家长一定要加强对孩子的防溺水教育，切实肩负起监护人的责任。
1. 不可让幼儿私自下水游泳，家长须时刻看护。
2. 请孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
3. 在水中不喂孩子吃东西，避免被呛住。
4. 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
5. 不带孩子到不熟悉、无安全措施、无救援人员的水域游泳、戏水。
6. 不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
希望通过家园共育的桥梁，
一起担负起幼儿的监护和教育职责，
同时也希望这些安全温馨提示，
让宝宝不惧夏季，安全度夏，
让我们一起陪伴幼儿茁壮成长！