教师的心理健康既关系到职业发展和生活幸福，又关系到学生的健康成长。学校关心关注教师心理健康工作，将其纳入学校心理健康教育体系，实现师生心理健康教育工作全覆盖。
为缓解老师们的工作压力，有效调节情绪，营造积极向上、和谐幸福的校园氛围，帮助教师们减轻压力、调节自我、乐享生活，津南区八里台实验小学于6月11日下午组织全体教师参与团体心理辅导活动。学校邀请专业心理辅导老师，举行了一场别开生面的教师团体心理辅导活动，现场气氛十分热烈。
本次心理讲座主题围绕压力的管理与应对展开。
首先，通过葛老师的讲授，老师们对压力有了新的认识。大家用着问题测试判断自己的心理状态，从而找到压力与个人承受能力的平衡点。老师们在交流互动的环节中畅所欲言，打开心门。
在葛老师耐心的指导下，老师们学会了一些切实可行的心理调适方法，如：用呼吸解压法使情绪得到疏解；用减压动物操缓解身体的压力与疲劳。我校老师们认真练习，全身心投入在活动体验中，收获良多。
活动第二项，“诗情画意，执扇芳华”。老师们发挥创意，制作精美的永生花团扇。
参加活动的老师们根据自己的创意将朵朵繁花点缀在空白的团扇上，创作出兼具实用性和观赏性的团扇作品，体验团扇古风之美，传承中华非遗之美。
本次活动旨在弘扬中华优秀传统文化，提升教师的文化素养和创造力。通过团扇制作，我校老师不仅能在平日忙碌工作之余放松心情，感受到中华优秀传统文化的魅力，还能在创造中提升自我价值。
作品展示
结语
当前教育事业蓬勃发展，教师作为教育事业的中流砥柱，难免会遇到各种各样的挑战和困难，教师的“幸福感”不仅关乎个人的生活与工作，更直接影响到教学质量。“幸福的教师才能培养出幸福的孩子”，我校将持续关注各位教师的心理健康问题，相信在未来的日子里，教师们将会以更加饱满的热情和更加专业的素养，为学生的成长和发展贡献更多的力量。
撰稿：陈瑜
初审：李志阳
终审：邢立淑
天津市津南区八里台实验小学