“心沐阳光，健康成长”——百草园小学“心理健康活动月”活动纪实

       5月17日，心理健康活动月的启动仪式在学校会议室举行。侯校长作了主题讲话，围绕如何增强情绪调节能力、自我赋能、接纳自己和探寻心理快乐等方面，为学生讲授了相关理论和方法，营造了心理健康月的积极氛围。

       通过“国旗下的讲话”的形式向学生宣传本次心理健康活动月主题与活动方案，希望广大学生积极关注自身的心理健康，了解相关心理健康知识，倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。

      学校各级统筹安排、精心策划以“心沐阳光，健康成长”为主题的心理健康教育宣传月活动，各年级中队辅导员积极组织、学生认真参与，形成了自上而下的宣传教育氛围。

       各中队召开心理健康主题班会，让更多的学生了解心理健康实质,重视心理健康，培养正确的心理健康观，以主题班会的形式，让心理健康教育走进班级，走进你我，使同学们在参与班会的过程中更加切实体会到心理健康的实质，享受一个愉快的学校生活。

       通过绘画的形式，更加深入地了解学生的内心世界，了解学生心理健康状况，引导学生正确认识和表达自己的情绪，培养积极乐观、健康的心态，增强心理健康意识和解决问题的能力，使其更好地拥抱阳光，享受快乐成长的过程。

       通过心理辅导活动，降低学生的焦虑感，积极适应生活；培养学生建立积极合理的认知方式，帮助其树立自尊、自信，提高他们面对困境解决困难的能力，树立正确的人生观、价值观。

       为了增强辅导员心理健康教育工作的针对性和实效性，提高辅导员的心理危机干预意识，为进一步营造安全稳定的校园环境打下了坚实基础，特举行了心理健康讲座。

        以家长会为契机，开展心理健康教育专题讲座，让家长更好地了解心理健康教育知识，明白心理健康对于学生发展的重要意义，学会与孩子进行有效的沟通，构筑家庭支撑的力量，使家庭教育与学校教育更加紧密的结合起来。

        刘校长指出，人的发展不仅是智力的发展，也包括情感、态度、价值观以及身心、品德、审美、劳动技能等的发展，是知与行和谐统一、身心和谐发展的教育。

        通过这次活动，相信大家能够学会管理自己的情绪，拥有积极稳定的状态，避免患上各种情绪障碍；学会正确认识自我和周围世界，从而与同学、老师、父母融洽相处；拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。