【简篇】幼儿情绪管理小妙招——大班育儿知识

幼儿期是情感教育的黄金时期，对大班孩子来说，从幼儿园跨入小学这个关键阶段，形成良好的情绪管理能力显得尤为重要。

Part01

大班幼儿情绪表达特点有以下特点

大班幼儿的情绪表达具有随机性和场景性。在一日生活中，会随着不同情境，场景、事件的发生，而出现不同的情绪。

大班幼儿的情绪表达具有一定的外显性。对于喜怒哀乐总是根据自己的需要是否满足而直接表现出来。

大班幼儿掌握了简单的情绪表达规则，情绪表达的社会性因素增加。大班的幼儿已经能理解一些自己的情绪，开始学会掩饰自己的一些情绪。

Part 02管理小妙招

01

共情法

对于大班的孩子而言，注意力转移的方法只能暂时缓解，我们可以采取积极引导的方法，引导他们理解成人的行为，理解同伴的行为。例如告诉孩子“想想看，如果别人抢了你的玩具，你心里会是什么感受呢?”当孩子理解了别人的行为，心中愤怒的情绪会消失大半。当孩子学会换位思考了，学会冷静处理了，我们的情绪管理就离成功不远了。

02

转移发泄法

管理情绪并不是抑制情绪，孩子的愤怒有时需要发泄。发泄情绪的方法有许多种，重要的是引导孩子用什么样的方法来发泄，比如用画画的方式来表现自己的愤怒。对大班幼儿来说，通过画画来发泄的方式无论是孩子的情绪管理还是表现能力都有不同程度的提高。

03

切勿语言讽刺

情绪的发生必有其原因所在，在幼儿情绪发生时，再用威胁、挖苦、讽刺的语言刺激他，不但不能很好地缓解反而会适得其反。

04

试着教会孩子认识并体验自己的情绪 

家长可以尝试在回应孩子的情绪问题中，培养孩子的情绪能力。同时，也应该教给孩子调节消极情绪的方法，鼓励孩子发挥主动性，运用有效的方式或主动求助于成人帮助自己摆脱消极情绪的困扰。

04

培养幼儿的自信心 

树立起幼儿自我接纳，自我欣赏的意识非常关键，只有学会欣赏别人并自我接纳的孩子，他的思想也是积极向上的，消极情绪会减少，遇到不开心的事情，以良好的状况来面对解决，也能增加同伴之间的认知感和信任感。