上木古社区:“智慧养生 健康生活”妇女健康养生大讲堂活动

上木古社区党群服务中心
创建于06-11
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  刮痧头疗作为传统中医理疗的一部分,近年来在健康管理中受到了广泛关注。为了满足社区居民对健康养生的需求,6月8日上午,由平湖街道妇联主办,在DCC园区党群服务中心特别推出社区刮痧头疗课程培训,旨在帮助居民掌握这一传统技艺,提升自我保健能力。本次活动吸引了30位居民参加。

  活动开始,讲师向居民介绍了身体的穴位及相关关联的养生作用和相关理疗理论知识,旨在提升居民的健康养生意识。

   随后,介绍本次理疗活动所需的工具及使用方法。并现场邀请了一名居民成为理疗模特,老师手把手教学的教导居民头疗和刮痧的手法和注意事项。

   活动最后,在老师的带领下和助教们的指导下,现场学员不仅实操掌握了头疗和刮痧的基础技巧,还体验到该理疗方式带来的舒适作用。

   接下来,为持续关注社区居民的健康养生问题,社区妇联将会继续开展相关活动。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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