二团第三期主讲内容
长沙市实验小学梅溪湖学校
星悦心理工作室家校读书会
二团第三期开讲啦!
主讲人:2209班陶正霆妈妈曾瑶
在灵魂的演化过程中,经历幻灭之后,我们要经历的下一步就是我所谓的“内省”阶段。
当我们开始反思这段亲密关系,反思自己在这段关系中的行为举止和想法。内省是解释自己内在所有想法和感觉的过程。它的终极目标是让你能和自己内在的事物和平相处,并且用爱来面对它们。
亲密关系不能是一人一半的,除非我们能对亲密关系中的事情100%负责,否则我们可能永远不会快乐。内省阶段有其独特的元素,亲密关系的精神生命是从这里开始的。
在亲密关系中,因为失败和无力感而想要放弃的这种经验,是一个清楚的指标,表示内省的过程已经开始了。
在内省的时候,你会发觉,你所看到的所有外在事物,其实都是你内心世界的投射。当你批评伴侣时,你其实就是在批评自己——批评那些你不愿接受的特质。你必须接受自己的黑暗面,才能更爱你自己。
亲密关系让你必须再次面对那种渺小的感觉,并驱使你了解真正的自己。在“内省”阶段,这样的过程将会非常剧烈,因为虽然这是亲密关系中最难应付的一个阶段,它却能带给你无价的礼物——那就是灵魂。
愿我们都能拥有高质量的亲密关系,遇到更好的自己。