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朗读内容：
第三章《积极情绪的10种形式》（45 页-49 页）
朗读者:
临汾市东关学校 刘晓庆
自豪，点燃成就的动机；逗趣，让你安全轻松地与他人建立联系；激励，吸引你更加进入状态；敬佩，是一种自我超越；爱，是一件多彩的事物，它包括喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励和敬佩。我们可以将这些积极情绪，都收集到自己的积极情绪档案袋里。当生活中遇到困惑时，从档案袋里拿出特定的情绪去应对困惑，解决困难。运用好积极情绪的力量，为自己逆风翻盘，日子才会安暖生香，生命才会越来越美好。