2019年12月9日下午,龙华区计生协开展2019年秋季“呵护青春,携爱同行”心理辅导主题教育活动走进海口市第一职业中学,今日讲座的主题是:“阳光心态,快乐学习”,由国家级青春健康教育示范基地“青春健康俱乐部”的志愿者、国家二级心理咨询师陈正发老师主讲,国家心理咨询师:陈正发、莫若华、郭蓓、王运田、莫秋南、林诚燕等志愿者老师配合开展咨询和辅导。
该校高二年级共600多个学生聆听了陈正发老师的授课。讲座开始,老师带领同学们做了一个头肩颈按摩操,意在让大家劳逸结合,轻松应对学业压力。
热身活动:掌声响起来
刚开始大家只是听令照做,陈老师也采访了几位同学,大家一头雾水,不知道活动的含义是什么,直到老师的讲解:我们每一个人身上都拥有巨大的潜能,要相信自己“我可以”!同学们才恍然大悟,觉得活动很有意义。
走进职业高中,一起来聊一聊开心的,烦恼的事情吧,我们都抱着何种心态呢?平静、焦虑、自信、振奋还是无所谓?
今天的授课内容:从什么是健康、中职生心理健康的标准、中职生常见的心理问题、中职生心理健康的维护 四个方面授课。
讲完心理健康,陈老师又从校园暴力调查记录,结合实例讲解校园欺凌的危害向同学们敲响警钟。
陈老师干货满满,还给同学们讲了许多内容,恕小编不能一一道来。在讲座接近尾声,陈老师带领同学们大声朗读《请相信自己》,同学们那青春的气势,来听听吧,多鼓舞人心!
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