爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁
而日常的营养膳食对孩子身心成长尤为重要
宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食
接下来让我们看看宝贝们
在幼儿园吃到的美食有哪些吧~
星期二（6月11日）
🍛午餐：大米饭 鱼香肉丝
醋溜土豆丝 黄金玉米粥
🫕午点：苹果 红枣核桃鸡蛋糕
星期三（6月12日）
🍛午餐：馒头 海米冬瓜
土豆炖肉 紫菜蛋花汤
🫕午点：圣女果 蔬菜鸡蛋煎饼
星期四（6月13日）
🍛午餐：自制大包子 绿豆汤
🫕午点：西瓜 馒头干
星期五（6月14日）
🍛午餐：金银米饭 五香卤鸡腿
西红柿炒鸡蛋 三鲜汤
🫕午点：哈密瓜 蛋挞
我们将一直坚持营养膳食科学管理办法，秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康，欢迎您持续关注每周食谱播报💕。
如有孩子不能吃的食物请提前交待班上老师，谢谢配合💐
🌟温馨提示🌟
幼儿夏季饮食小知识
天气渐热，空气湿度较高，新陈代谢加快，为了让幼儿尽快适应夏季炎热气候，在饮食上需要注意什么呢？
注意补充汤水
夏季出汗量大，体内水份流失比较快，钠、钾以及其它一些矿物质会随着汗水排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，最好少量多次。
补充蛋白质
夏季天气炎热，幼儿食欲减退，容易出现蛋白质摄入不足的情况。建议幼儿多摄入牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等优质蛋白，满足他们生长发育的需求。
补充维生素
夏季建议幼儿清淡饮食，多食水果、蔬菜、粗粮，如西瓜、西红柿、冬瓜、青椒、绿豆、薏米等，可补充不同种类的维生素。
少食多餐、变化花样
幼儿夏季食欲不振，可少食多餐，要做到品种多、荤素搭配合理，多变换花样。
少吃冷饮
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，父母应注意让幼儿少吃冷饮，特别是不要在饭前吃，以免引起幼儿消化紊乱和营养失调。