食光🌈漫长美味🫕
专注营养搭配🥗做好每一餐🍱
助力小朋友们茁壮生长🏃♀
本周水果
周一食谱
早餐: 三鲜面
早点: 苹果 坚果
午餐: 鱼香肉丝
土豆丝炒肉
海带老鸭汤
黑米饭
午点: 南瓜小米粥 开心果
周二食谱
早餐: 热干面 香浓豆浆
早点: 香蕉 坚果
午餐: 酱干炒肉
红烧冬瓜
香菇土鸡汤
红枣饭
午点: 绿豆汤
周三食谱
早餐: 肉丝空心粉
早点: 圣女果 面包
午餐: 黑木耳胡萝卜炒肉
豇豆炒肉
平菇肉片汤
小米饭
午点: 鸡蛋饼 牛奶
周四食谱
早餐: 青菜肉丝蝴蝶面
早点: 梨子 蛋糕
午餐: 土豆烧肉
西红柿炒鸡蛋
虾皮紫菜蛋花汤
香甜米饭
午点: 糯米枸杞小汤圆 饼干
周五食谱
早餐: 缤纷炒粉 蔬菜鸡蛋汤
早点: 西瓜 蛋糕
午餐: 蚂蚁上树
胡萝卜焖牛肉
青菜豆腐汤
白米饭
午点: 豆腐坨 饼干