科学、健康的饮食对幼儿的生长发育至关重要。我园秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则,用心保障幼儿的膳食营养。一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧!


本周食谱
2024.6.10——2024.6.14

星期一食谱
端 午 放 假


星期二食谱
早餐:黄瓜拌面
中餐:淮山炖鸡 手撕包菜


星期三食谱
早餐:鸡蛋豆芽炒河粉
中餐:黄金玉米粒 虾皮紫菜汤


星期四食谱
早餐:肉丝木耳粉
中餐:西兰花焖五花肉 老南瓜汤


星期五食谱
早餐:鲜肉小馄饨
中餐:卤香干炒芹菜 大骨海带汤


【健康宣教】
讲卫生,健体魄

1.“四勤”勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发。手上有大量的细菌。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。
2.“两不” 不要共用卫生洁具(如杯子),不要乱扔垃圾。
3.注意环境卫生 环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持生活环境清洁。
4.注意用眼卫生 眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,不要在强光下看书,不要在行驶的车上看书,不要躺着看书,建议看书每 20-30 分钟就要进行短暂休息,不用脏手揉眼晴。
5.注意饮食卫生 不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水。早晚刷牙饭前洗手,食后漱口。
6.坚持锻炼 每天坚持体育锻炼,增强体质,保持良好的、充沛的精力,保证每天户外活动不少于 2小时。

