阳光宝贝幼儿园第十六周营养食谱

海阔天空
创建于2024-06-10
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科学、健康的饮食对幼儿的生长发育至关重要。我园秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则,用心保障幼儿的膳食营养。一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧!

         本周食谱

2024.6.10——2024.6.14

 星期一食谱


端   午   放    假

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星期二食谱


早餐:黄瓜拌面


中餐:淮山炖鸡    手撕包菜

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星期三食谱


早餐:鸡蛋豆芽炒河粉


中餐:黄金玉米粒      虾皮紫菜汤

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星期四食谱


早餐:肉丝木耳粉


中餐:西兰花焖五花肉   老南瓜汤

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星期五食谱


早餐:鲜肉小馄饨


中餐:卤香干炒芹菜     大骨海带汤

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【健康宣教】

讲卫生,健体魄

1.“四勤”勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发。手上有大量的细菌。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。   

 2.“两不”    不要共用卫生洁具(如杯子),不要乱扔垃圾。    

3.注意环境卫生    环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持生活环境清洁。    

4.注意用眼卫生    眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,不要在强光下看书,不要在行驶的车上看书,不要躺着看书,建议看书每 20-30 分钟就要进行短暂休息,不用脏手揉眼晴。   

 5.注意饮食卫生    不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水。早晚刷牙饭前洗手,食后漱口。  

  6.坚持锻炼    每天坚持体育锻炼,增强体质,保持良好的、充沛的精力,保证每天户外活动不少于 2小时。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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