端午节
每年农历五月初五是端午节,端午节又称龙舟节、粽子节,是我国民间的传统节日。端午节除了吃粽子之外,还有吃鸡蛋的习俗,寓意着人们对健康的祈福及对生活的美好愿望。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、卵黄素,可以保护肝脏、健脑益智、保护视力。
星期一
端午节放假
星期二
早 餐:高汤鲜肉青菜粉
课间餐:西瓜
午 餐:黄金米饭、鸭肉焖冬瓜
干香炒豆芽、肉丸甜麦菜汤
下午餐:南瓜馒头、五谷豆浆
星期三
早 餐:香芋瘦肉粥、蒸玉米
课间餐:香蕉
午 餐:香软米饭、胡萝卜焖鸡块
西红柿焖豆腐、肉丸丝瓜汤
下午餐:八宝粥
星期四
早 餐:瘦肉山药粥、鹌鹑蛋
课间餐:哈密瓜
午 餐:黄金米饭、肉沫炒豆角
素炒青瓜、猪脊骨玉米汤
下午餐:大米粥、瘦肉炒萝卜干丁
星期五
早 餐:香鲜大碗面
课间餐:苹果
午 餐:南瓜饭、红烧肉炖土豆
空心菜、紫菜蛋花汤
下午餐:粉丝瘦肉包、蒙牛纯牛奶
温馨提示
1.家长可以结合在园食谱,合理安排晚餐。
2.建议幼儿每天在家饮用250ml的牛奶,以保证钙的摄入量。
3.如果食谱中有幼儿忌食的食物,请家长及时告知班级老师,我们会为孩子提供特殊餐食。