2024年春季学期湖畔幼儿园
第十六周健康食谱

默默
创建于06-10
阅读 1462
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

端午节

每年农历五月初五是端午节,端午节又称龙舟节、粽子节,是我国民间的传统节日。端午节除了吃粽子之外,还有吃鸡蛋的习俗,寓意着人们对健康的祈福及对生活的美好愿望。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、卵黄素,可以保护肝脏、健脑益智、保护视力。

星期一

端午节放假

星期二

早    餐:高汤鲜肉青菜粉

课间餐:西瓜

午   餐:黄金米饭、鸭肉焖冬瓜

             干香炒豆芽、肉丸甜麦菜汤

下午餐:南瓜馒头、五谷豆浆

星期三

早   餐:香芋瘦肉粥、蒸玉米

课间餐:香蕉

午   餐:香软米饭、胡萝卜焖鸡块

             西红柿焖豆腐、肉丸丝瓜汤

下午餐:八宝粥

星期四

早   餐:瘦肉山药粥、鹌鹑蛋

课间餐:哈密瓜

午   餐:黄金米饭、肉沫炒豆角

              素炒青瓜、猪脊骨玉米汤

下午餐:大米粥、瘦肉炒萝卜干丁

星期五

早   餐:香鲜大碗面

课间餐:苹果

午   餐:南瓜饭、红烧肉炖土豆

              空心菜、紫菜蛋花汤

下午餐:粉丝瘦肉包、蒙牛纯牛奶

温馨提示

1.家长可以结合在园食谱,合理安排晚餐。

2.建议幼儿每天在家饮用250ml的牛奶,以保证钙的摄入量。

3.如果食谱中有幼儿忌食的食物,请家长及时告知班级老师,我们会为孩子提供特殊餐食。

阅读 1462
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉