一餐一饭🍛，一朝一夕🍂
简单美食让生活充满阳光☀️
午餐：红烧五花肉，卤鸡尖、红萝卜炒卷心菜、家常豆腐、土豆排骨汤，西瓜
晚餐：香酥鸡腿、卤肉肠、炒卷心蔡、韭菜炒豆芽、土豆排骨汤，西瓜
午餐：椒盐中翅、鸡肉炒黑木耳、火腿炒玉米、蒜蓉白菜、黄豆排骨汤，香蕉
晚餐：红烧鸭肉、西红柿炒鸡蛋、虾皮炒白菜、猪肉炒豆干、黄豆排骨汤、香蕉
午餐：糖醋排骨、虾仁炒玉米、香菇炒鱼香卷、红萝卜炒节瓜、鸡蛋紫菜汤、东方蜜
晚餐：香酥鸡排、小肉串、培根炒豆泡、葱油土豆、绿豆汤，东方蜜
午餐：葱油龙利鱼、宫保鸡丁、培根炒豆干、葱油土豆、玉米排骨汤、西瓜
晚餐：红烧肉、香卤鹌鹑蛋、清炒豆芽、红萝卜炒土豆、玉米排骨汤，西瓜