松林之家第十六周食谱

星期二

早点：伊利纯牛奶🥛➕奶香小馒头

午餐：南瓜米饭🍚➕肉末豆腐➕胡萝卜🥕炒木耳➕番茄蛋汤🍅

下午点：八宝粥

星期三

早点：哈密瓜🍈

午餐：金银米饭🍚➕芙蓉蒸蛋➕青椒土豆丝🥔➕青菜豆腐汤

下午点：皮蛋瘦肉粥

星期四

早点：现炸蔬菜饼🥙

午餐：台式卤肉饭➕清炒西兰花🥦➕黄瓜汤🥒

下午点：三鲜粉🍜

星期五

早点：玉米糊➕蜂蜜小蛋糕🧁

午餐：扬州炒饭➕番茄🍅肉丸汤

下午点：杂粮粥