一周食谱
星期一（6月10日）
端午节
星期二（6月11日）
早餐：羊肉粉
早点：葡萄 火龙果
中餐：黑芝麻米饭 杏鲍菇炒三丝 包菜回锅肉 紫菜蛋花汤
午点：南瓜粥 牛奶
星期三（6月12日）
早餐：三鲜米线
早点：荔枝 苹果
中餐：白米饭 宫保鸡丁 洋葱炒鸡蛋 海带大骨汤
午点：三鲜馄炖 牛奶
星期四（6月13日）
早餐：豌豆糯米饭
早点：柑子 葡萄干
中餐：白米饭 肉沫豆粒 腐竹烧鸭肉 萝卜排骨汤
午点：山药牛肉粥 牛奶
星期五（6月14日）
早餐：红烧牛肉粉
早点：菠萝蜜 皇冠梨
中餐：白米饭 鱼香肉丝 鲢鱼烩豆腐 西红柿白菜鸡蛋汤
午点：奶香馒头 牛奶
健康小知识
夏季到来，天气越来越热，蚊虫也逐渐多起来，被蚊虫叮咬的人也越来越多。一旦被蚊子叮咬，身上起大包，痒得难受就容易去挠，有的会破口流脓，更严重的还会导致感染。特别是小孩，皮肤比较稚嫩，蚊虫更是比较“喜欢”，那么，被蚊虫叮咬后，用什么药物治疗呢？
蚊虫主要叮咬头部、颈部、腰、以及四肢裸露的皮肤。
多数情况下，叮咬后皮肤立即出现肿起的团块并伴有周围发红（与蚊子唾液中的刺激性物质有关），在叮咬后 20 分钟左右最为明显。
1. 用肥皂水止痒
刚被蚊子叮咬以后，可以用肥皂水清洗叮咬部位，能够快速止痒。
2. 冷敷
可以在第一时间使用冷敷。用冰袋、冰水或冰棍等都可以，在没有发生过敏时，一般及时冰敷就能迅速得到缓解，每次不要超过 5～10 分钟。
3. 涂炉甘石洗剂
叮咬后如果非常痒，宝宝忍不住去抠，可以在避开皮肤破损处的部位，外涂炉甘石洗剂。
4. 过敏要及时就医
在叮咬后 24～36 小时，如果皮肤出现了发红、肿胀甚至伴剧烈瘙痒的丘疹，那就是过敏了。可以在医生的指导下，局部应用适合婴幼儿的弱效至中效的激素软膏。
5. 皮疹抓破皮，要及时消毒
如果皮疹抓破皮，可使用肥皂或碘伏等清洁消毒，局部涂抹抗菌软膏，预防继发细菌感染。
一审：蔡洪玉 一校：蔡洪玉
二审：张奇英 二校：张奇英
三审：陈晓旭 三校：蔡洪玉
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