洛阳市金谷园小学6月第二周食谱
“世间万物，唯有美食与爱不可辜负”🥗科学的膳食营养🍜是同学们身体健康💪🏻的保障。金谷园小学餐厅始终坚持膳食管理，制定科学合理的儿童食谱，“食”刻守护孩子的健康。
周二食谱
主食：糙米米饭
主菜：土豆炖牛腩
副菜：肉沫冬瓜
手撕包菜
汤品：三鲜菌菇汤
加餐：鹌鹑蛋 酸牛奶
餐品实拍
周三食谱
主食：二米饭
主菜：什锦虾仁
副菜：地三鲜
豆豉生菜
汤品：红豆银耳汤
加餐：卤鸡蛋 油桃
餐品实拍
周四食谱
主食：高粱米饭
主菜：回锅肉
副菜：番茄炒蛋
小白菜炒千张
汤品：紫菜蛋花汤
加餐：酸牛奶 香蕉
餐品实拍
周五食谱
主食：螺丝面
主菜：五香卤鸡腿
副菜：蒜蓉西兰花
汤品：冬瓜鸡丝汤
加餐：酸奶
餐品实拍
夏日饮食注意事项
1.保持每日均衡膳食摄入，有助于提高机体的抵抗力。
2.多样化的饮食搭配，谷物为主，粗细搭配。
3.饮食口味清淡，少盐少糖，减少辛辣。