【贯彻党的二十大精神】抓效能促发展·卫生保健

手足口病潜伏期多为2～10天，平均3～5天。在发病早期，患者常表现为疲倦、食欲下降、有低热、身体不适、腹痛等前驱症状。发热1~2天后可在口腔黏膜出现散在疼痛性粟粒大小般的水疱，手、足、臀部等处出现红色小斑丘瘆、疱疹。

预防措施：手足口病有一定传染性，会通过接触传播、呼吸道传播、消化道传播、手污染传播等途径感染。所以预防手足口病，可以采取勤洗手、生活用品定期消毒、多进行户外活动、远离患儿等措施。

水痘主要由于水痘-带状疱疹病毒感染导致，水痘潜伏期一般经过9-21天，发病期1-2周，有皮疹、丘疹、疱疹和结痂疹，水痘症状初起为单个或多个红色丘疹，后迅速发展为透明水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清。

水痘的预防措施：有增强身体抵抗力、做好个人护理工作、接种水痘疫苗，水痘有一定的传染性，平时保持个人卫生干净清洁，如果与患病人群接触，要保持一定的距离，戴好口罩，避免出现交叉感染。

麻疹属于呼吸道传染疾病，临床上通常表现为皮肤有黄红色斑丘疹，可累及全身，有时也可出现小疱疹，同时伴有瘙痒或四肢水肿、呼吸道炎症等症状。

麻疹的预防措施：接种疫苗、加强营养、适当运动、注意个人卫生、远离传染源等，如有感染需要积极配合，如有异常需要及时就医。

夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。

炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。

各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。

夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医了解症状。

夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠时间太长，醒来会有强烈的不适感，同时也影响夜问睡眠。

孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虛而入，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松，

长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，在空调屋里时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。