冬病夏治”是中医治未病养生保健的重要内容之一。
“冬病”指某些好发于冬季或者在冬季加重的病变,如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎,体弱易感冒之人,风湿与类风湿关节炎、冻疮等疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解,医生趁其发作缓解的季节,辨证施治,适当使用一些方药盒敷贴穴位等治疗手段,以预防冬季旧病复发,或减轻其症状。
冬病为什么可以夏治?
今天我们一起来探讨一下
自然界存在着许多致病因子,故人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火,称为“六淫”,其中寒邪引发的疾病,发病时间以冬季为主。疾病的形成,外因只是一个方面,更重要的是人的体质状态,遭受寒邪侵犯的人往往机体阳气不足,寒邪积久不散更伤阳气,导致内寒,冬病多以寒邪侵入为外因,因患者体质的阳气不足为内因。寒邪属于中医所论的“阴邪”,在阴气上升达到顶点的冬季,患者体质处于低潮,接受外界治疗的能力也处于不佳时期,所以见效缓慢。而夏季由于气温升高,自然界阳气上升,人体内阳气较冬季也上升,此时经络通达,气血充盈,精力旺盛,寒邪则内伏不发。此时采取抑阴祛寒,补充阳气的预防治疗措施往往可以收到事半功倍的效果。
冬病夏治适用于哪些病症
冬病夏治适用于所有的阳气不足,肺气虚弱,虚寒疾病和一些免疫功能的低下类疾病。冬病夏治的药方和穴位敷贴相结合的治疗方法可起到鼓舞正气、驱逐宿邪、瘀血、痰饮,疏通经络、活血化瘀、温经散寒的作用。并可针对个体体质不同,通过益肺、健脾、补肾的药,协助人体的阳气,纠正虚寒体质,使气血流行通畅,水谷精微输布正常,从而达到治本的目的。
黄帝内经有“圣人春夏养阳,秋冬养阴,已从其根”的理论,人要顺应自然界阴阳消长的变化,适时调正人体的阴阳,已达到养生和防治疾病的目的。夏季的三伏天正是自然界阳气最旺盛之时,这时如顺时就势,摄取阳气,进行穴位敷贴疗法、灸法,可以达到扶正固本,鼓舞正气,增加人体免疫功能和抗病能力,从而使冬季易发的病无从再反复发作。
冬病夏治的时间和禁忌
“冬病夏治”有明显的时间约束,每年从入伏开始到末伏结束,大约三十到四十天的治疗时间。在整个时间段内均可进行治疗。但最佳的时间是初伏、中伏、末伏的第一天。因为冬病夏治穴位敷贴是属于治未病范畴(预防性治疗手段),所以一般需要连续治疗三年效果更佳。
患有冬病的人大多属于阳虚体质,所以在做冬病夏治穴位敷贴的同时应当注意少吃冷饮、不吃肥甘厚腻生痰助湿的食品,禁食海鲜、鲤鱼、虾等易发物。夏季保持7到8个小时的睡眠时间;切忌空调温度过低。保持乐观情绪,平复因天热引发的烦躁激动。适度锻炼,忌大运动量,以免耗阳耗气。
人们生活水平高了,越来越多的人关注起自己的健康来,尤其是“冬病夏治”越来越受到很多人的青睐。
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清徐县人民医院
中医科