进入农历的五月，我们迎来了端午节，是中国四大传统节日之一。春秋时期，中原地区就有过端午的习俗。端午节作为节日，形成于汉代。东汉应劭《风俗通义》中就有农历五月五日人们防避兵役鬼魅、防病防疫的记载。端午节的起源，自古到今说法不一，主要说法有：纪念屈原说、迎涛神说（伍子胥含冤死后化为涛神）、恶日说、龙的节日说（即祭祀龙图腾说）、夏至说。 端午节的起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵，在传承发展中杂糅了多种民俗为一体，各地因地域文化不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。端午节有端阳节、龙舟节、重午节、重五节、天中节等二十多个别称，端午节主要风俗有挂钟馗像、躲午、帖午叶符、悬挂菖蒲、艾草、游百病、佩香囊、备牲醴、赛龙舟，比武、击球、荡秋千、涂雄黄、饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等。
而这次的端午又遇到了二十节气中的芒种。芒种是二十四节气中的第9个节气。每年公历6月5~7日进入节气。芒种的“芒"指麦类等有芒作物的收获，“种”指谷黍类作物的播种。“芒种”意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，是一个典型反映农业物候现象的节气。由于两者相近的时间关系，农民常以此来判定来年的收成。当我们讨论芒种节气的民俗活动时，通常会把端午节纳入其中。
一进入农历五月也称为“五毒月”，这时应多排毒，所以早上时老师带着孩子们练习“金刚功”增长阳气，增强体质。中午时，带着孩子们在太阳上“晒背”，五到十分钟，杨老师说多晒太阳可以把身体里的一些湿寒之气随着汗液排出体外。等孩子们午休时，再把他们的鞋子放在太阳下晒一晒，到起床时孩子们穿上暖暖的鞋子，会很舒服。
而端午节，承载着千年以来古老的中国文化，为了让孩子们更好地了解端午节，翰林尚雅幼儿园进行了说端午、沐兰浴、画面额、挂菖蒲，踩艾叶，踢蹴鞠等活动，感受端午传统文化的魅力。
说端午环节，各班老师们通过讲故事等多种形式，多维度和幼儿一起了解端午节、知道端午节的习俗，在寓教于乐中让幼儿感受传统节日文化。
又通过一个小故事教给小朋友认识了一个穴位——“足三里”。小故事内容讲述了一个关于“冰激凌”的。
“夏天的中午，阳光火热热的，小朋友们都躲在家里吹着空调，哥哥和妹妹也呆在家里，不能出去玩真没意思，哥哥无精打采的说到。这时候爸爸回来了，手里拎着一个大大的袋子，哇！是冰激凌，爸爸笑着递给了他们一个草莓味的冰激凌，然后把剩余的都放在了冰箱里，哥哥一边吃一边问道，爸爸吃完这支，我还可以吃吗？爸爸说不可以，吃多了会肚子疼。爸爸嘱咐完接了个电话就出门去了，哥哥性子急，两三口就把冰激凌给吃完了。
看着妹妹才吃了一点点，不禁羡慕起来，妹妹可以让我尝尝你的冰激凌吗？妹妹说好吧！于是哥哥一口就咬了一大半，妹妹生气的说到，你把我的冰激凌都快吃完了，哥哥说别生气，我在拿给你一支，妹妹说，我才不吃呢，吃多了肚子会痛的，哥哥吐了吐舌头说到，我才不相信呢，爸爸在骗我们呢，于是他又拿了一支，津津有味的吃了起来，
可是手里的冰激凌还没有吃完，哥哥的肚子就开始疼了起来，起先肚子里像有只小青蛙咕呱乱叫，后来又是一阵绞痛，哥哥捂着肚子用最快的速度跑进厕所，就这样一连跑了好几次，每次拉的都是稀糊糊的便便，还特别难闻，而且还把中午吃的午饭都吐了出来。可把妈妈吓坏了，这时候妈妈赶紧把中医大夫请来了。于是中医大夫在哥哥的小腿上揉了揉，边揉边哼唱着这首歌谣：“小兔乖乖 莫着急，天热贪奖伤脾胃，肚疼恶心真难受，揉揉三里解难题。”过了一会哥哥的肚子不疼了，也不恶心了，妹妹开心的问到，大夫，你的魔法好神奇，大夫说这不是魔法，这是按揉足三里带来的疗效。妹妹：“
足三里在哪里呢？”“足三里在我们小腿中间的那根骨头的外侧，距离外漆眼穴4根手指的地方，它除了能帮我们缓解肚子疼，呕吐、拉肚子症状。他还能帮助消化和排变呢？”足三里在我们腿上，所以它还负责我们腿的健康，要记住一定要经常按揉足三里，它不仅能缓解腿疼，还能强身健体。
有句话是这样介绍足三里的：足三里，要之穴，下三寸……。老师并带小朋友在自己的身上去寻找这一穴位。
沐兰汤：艾叶气香，属性温可以散寒。画面额：朱砂祛病祛毒，也是老师对孩子们健康的祝福。系五彩丝，顾名思义五色对五脏，为孩子们祈福纳福。踩艾叶，艾草可以补阳气，通经络。洒雄黄酒，驱五毒，保健康。蹴鞠：强身健体，防疾病。可以说，这次活动的每一个环节都体现出策划者孙老师的用心良苦，她每个一个环节都与中医相结合，把每一处的细节都考虑的很全面，真的是非常用心，细心。
下午，我们还亲手制作了一把粽子小蒲扇，简单好操作，很适合小班孩子这一年龄段，只需要把所有的材料组合在一起就完成了。看小蒲扇在孩子们的手上即解暑又可爱。
端午节怎么能少了吃粽子呢？晚餐时我们心心念念的粽子终于上来了，你别看这么小小的一个粽子，它的里外可都是宝贝。粽叶包裹糯米、大枣、赤豆等而成。我们选用的是黄米，黄色在脏为脾，多食黄色食物可以健脾，养胃。粽叶多用芦苇叶、竹叶（芦苇叶清热生津、除烦止渴；竹叶清热除烦、利尿排毒）。糯米补中益气、健脾止泻；大枣补脾和胃，益气生津；赤豆利水除湿，消肿解毒。但要注意糯米性黏，作糕饼不易消化，脾胃虚弱之人不宜多食。如果食多时，可以按揉足三里，助消化。
这次的活动大家不难看出，所有的环节都围绕着中医五行，随处都在告诉大家什么时候应该做什么，怎么去做，其实也就是我们常说的“人随天地动”。如何养生，就是要随着它的时实节气去做。比如端午时：门悬艾蒲，可以净化空气。艾叶菖蒲，驱散蚊虫。艾叶药浴，祛除下焦寒湿。吃粽子，补益肾气等等。
因此，每一个传统节日都蕴含着我们民族独特的美学精髓，以及中医养生文化。孩子们不只是走进了某个节日文化，更是要让他们体会到我们中华传统节日的魅力，增强了孩子们的民族自豪感。