读书活动
阅读是开启孩子智慧的窗，是打开孩子心灵的门。阅读是一粒幸福的种子，把它播撒在孩子心中的土壤里生根发芽，开出缤纷的花朵。 我们相聚于线上亲子读书会，共同探讨学习之道，品味那至真至纯的家庭教育智慧——《不输在家庭教育上》《孩子手机瘾是怎么被诱导出来的》，让我们在这字里行间，感悟教育的美好，让孩子的未来绽放出更加绚烂的光彩。
亲子共读
书海泛舟，撷墨韵以绮行。遇见书香，遇见亲子共读的珍贵时光。家长是孩子最好的榜样，也是孩子阅读时最好的带领者与陪伴者!亲子共读，让阅读有了温度与温情，它用最亲密的方式把人生哲理、爱和温暖传递给孩子。“亲子共读”美好时光，静谧和温暖轻轻流动，亲子静坐,手中的书轻轻翻动，享受共读的美妙，分享共读的感动和幸福，体会阅读的快乐。
家长分享
殷艺涵妈妈：1、影响：如果孩子长期和脾气不好的父母生活在一起，性格可能会变得比较怯懦，做事情畏畏缩缩，同时也会伴有自卑的情绪，总认为自己不值得别人去关注，除此之外，还会使孩子缺乏安全感，会对陌生的世界感觉到恐惧；
2、处理方式：脾气不好的父亲应当学会控制自己的情绪，在想发脾气的时候，告诉自己先冷静下来，尽可能用平和的方式解决问题，而不是一味宣泄自己的情绪；除此外，还应当尽可能的多与孩子亲近，常和孩子沟通自己的想法，了解孩子的需求，为孩子营造相对和谐的家庭氛围。
张晨宥妈妈：父母是学习的标榜，有句话说得好要想让孩子做得好，先要让他感受好，，只有父母减少对手机的依赖，给孩子做个好榜样，孩子就会成为一个有自控力拿得起放得下的人！
陆奕然妈妈：防止或者减少孩子手机沉迷，是家长和孩子需要齐心协力、共同应对的事。
首先，我们父母需以身作则，在孩子面前减少不必要的手机使用，树立好健康使用手机的正面榜样;第二，需要智慧并且规范管理孩子对手机的使用，培养孩子使用手机的自律能力;第三，尽量多陪伴孩子，加强与孩子在生活中的交流互动，通过增进亲子关系，引导孩子抛弃手机，建立起多阅读、多思考、多运动、多兴趣的身心健康、全面发展的生活习惯。
朱宸绚妈妈：家长过度的批评会导致孩子依赖手机世界，还有就是对孩子控制过多也会起到反弹效果。其实是家长更需要学习来改变亲子关系。
分享时光
如何防止无意义的沉迷
1.在家里设置“手机专区”
很多父母自己也是手机重度使用者。如果自己频繁用手机，再去教育孩子不玩手机就难有效了。父母可以跟孩子商量，互相监督使用手机情况。孩子放学或者父母下班后，统一把手机放在一个地方。真的必须要使用手机的话，需要向对方提出申请。
2.父母少在孩子面前玩手机
对于成人来说，手机已经是必不可少的工作和生活联系工具，但是还是建议父母少在孩子面前使用手机。比如可以趁孩子睡觉或者写作业时，发完所有该发的短信和邮件。陪孩子出去玩或者家庭晚饭时间，最好把手机收起来，没有一个孩子喜欢父母在陪自己的时候经常被手机打扰。
3.别把手机作为哄孩子的工具
手机被一些家长喻为“哄娃神器”，手机里一部动画片就可以让孩子安静很久。世界卫生组织建议，一岁以下的孩子不应该有任何屏幕时间，包括电视、影片，以及玩电脑游戏；而两至四岁的孩子每天最多一小时，越少越好。
4.帮孩子选择接触的内容
网络上的信息鱼龙混杂，对于没有辨别能力的孩子来说，家长更应该扮演好“把关人”的角色。
5.多陪孩子参加户外活动
父母只要有时间，就要多带孩子出去玩，一定要走出去，参加户外活动。逛公园、跑步、跳绳、打篮球……让孩子有更多的时间去呼吸新鲜空气的同时，也是让他的精力得到充分释放。
孩子的天性就是爱玩，只是智能屏幕制约了孩子本有的活泼和玩耍。电子产品给孩子带来的快乐是暂时而非持久的，更不是发自内心的那种快乐。当孩子在真实世界里得到了快乐，哪有心思会沉迷于电子产品呢？
6.睡前1小时不接触电子设备
每天晚上睡前使用手机会干扰睡眠质量。睡前使用手机会抑制人体褪黑激素的分泌，从而减少深层睡眠的时间。
