为了进一步加强学校的安全工作，提高全校师生的安全防范意识，使学生正确掌握游泳出现溺水时的自救、互救等技能，以避免溺水安全事故的发生。江州区第一初级中学于6月7日，开展2024年春季学期防溺水安全演练活动。
环节一：情景剧表演
2209班同学表演学生发生意外溺水后的正确自救和施救方法。
1.溺水者自救：当发生溺水时，不熟悉水性时可以自救法：保持冷静，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。
2.岸上人员的施救（叫拨伸抛）
发现有人溺水时，我们首先要保持冷静，然后大声呼救，寻求大人的帮助，先拨打119报警电话，再拨打110或120急救电话，随后观察眼前的情况，如果溺水者离岸不远且神志清醒，可以采取如下方法救助溺水者：
（1）递送延伸物：救助者就地取材将树枝、木棍、竹竿、绳子等延伸物递给落水者，拉起靠岸。救助者应选择安全牢固的地点，侧身降低重心站立，最好趴在岸边，以免滑倒摔入水中。（严禁将绳子绑身或绕手拉人）
（2）抛投漂浮物：救助者就地取材向水中抛投木板、救生圈、泡沫、球类等漂浮物，也可以在书包里面装几个空矿泉水瓶，抛给溺水者，让溺水者抓住这些物品游上岸或者延长漂浮时间，等待救援。
安全提醒
情景剧表演结束后，主持人进行安全提醒：①遇见落水者千万不要手拉手施救.落水者力大无比，稍不留神就会被其拉下水，造成连环溺水的悲剧。②不要贸然跳入水中救人。未成年人不具备直接下水救人的能力和体力，（会游泳≠会救人）极易被溺水者紧抱缠身或拖拽下水，导致双双溺亡的惨剧，所以千万不要贸然下水救人。③遇到有人溺水，不能因为害怕逃离现场，要镇定呼救，巧妙施救。
环节二：江南社区医生进行医疗救护演示
1.将伤员抬出水面后平放在平整坚硬的地方。
2.打开气道，维持气道通畅：立即清除其口、鼻腔内的水、淤泥及污物，以保持呼吸道通畅。
3.检查患者清醒程度：呼叫溺水者，检查呼吸和颈动脉。
4.施行人工呼吸及心肺复苏术。一般来说，先做2-5次人工呼吸再做30次按压，以30：2的按压/通气比例反复进行，做5循环后再次检查。
经紧急抢救成功后立即送往医院进一步治疗。
环节三：学生模拟救护溺水者
同学们在社区医生的指导下模拟救护溺水者。
环节四：宣誓承诺
全体学生宣誓防溺水“六不一会”
环节五：点评总结
莫建勇副校长对此次防溺水演练活动进行点评，并给同学们说明了防溺水的重要性，使同学们时刻牢记防溺水知识。
此次防溺水教育活动的开展，有效地对学生进行了“防溺水”安全教育，使学生掌握一些基本的自救、自护、救护、和防范方法，切实增强了同学们的安全意识，从而提高了学校“防溺水”教育宣传工作的实效性。
图片：陆英伟、闭仁俠
图文编辑：李世玲
初审：莫建勇
终审：廖雄旺