丰富多彩的社团活动,为“双减”赋能添彩,为学生全面发展奠基引航,真正实现“五育并举”。蓝天、白云、绿草与红色的跑道交相辉映,和煦的春风轻拂着孩子们的张张笑脸,怀揣着激动愉悦的心情,我们的田径社团正式开课了。希望孩子们在田径社团中,绽放属于自己的精彩,追寻最美的自己,收获成长的快乐!
跑步前的热身动作必不可少,看,在孙老师的带领下,同学们做的多认真呀!
跑前热身可以避免孩子们在跑步时身体受伤,所以每次跑步前孙老师都会带领孩子们进行充分的热身活动。
热身活动之后,孩子们准备在操场上绕圈跑了,女生在前,男生紧跟其后。伴着孙老师嘹亮的哨声,孩子们迈着整齐的步伐出发了。
00:15
活动开之后,孩子们跑步的速度更快,步伐也更轻盈了。
00:19
接下来孙老师带领孩子们进行了原地高抬腿训练,不仅能增强孩子们的灵活性,而且为后面的绕障碍跑做好充分准备。
操场上孩子们分组进行绕障碍跑比赛,他们个个如离弦的箭,轻松绕过障碍物,飞快地冲向终点。他们的速度与激情,让我们感受到了运动的魅力。
00:12
跑完之后,孙老师针对同学们跑步时出现的问题,做出了进一步指导与练习。
训练结束了,同学们跟着老师进行运动后的拉伸练习,放松一下全身的肌肉,身体会感觉更轻松哦。
少年强则国强,本次社团活动是一个新的起点,通过一学期的学习锻炼,孩子们已把健康向上的体育精神扎根内心,融入到自己的学习生活当中。相信孩子们今后会自信地站在人生舞台中央,奋斗拼搏,创造自己的精彩人生!