亲爱的家长朋友：您好！
春末夏初，繁花未尽，粽麦飘香的时节，我们迎来了我校心理健康活动月。健康是人类发展的永恒主题，孩子的快乐与健康，进步与成长，时时牵动着每一位家长的心。家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心健康发展的第一任老师。为此我们呼吁各位家长把孩子的心理健康放在比学习成绩更重要的位置，积极配合学校和老师做好孩子身心健康成长的守护者。
一、创造和谐、欢乐、稳定的家庭氛围
良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的关键。和谐的父母关系能让孩子产生安全感和幸福感，更有易于形成健康的心理素质和完备的人格。各位家长要积极营造良好和谐的家庭氛围，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。尽量不将自身的负面情绪传递到孩子身上。若因现实原因，父母双方无法陪伴在孩子身边，也可以通过电话、微信等方式参与孩子的成长，让孩子感受到您的关心！
二、倾听孩子心声，做孩子成长路上的知心朋友
倾听，不仅是用耳朵，还要用心去感知，从声音、表情和肢体语言去感知孩子情绪的变化，知道孩子真正想表达什么。在孩子讲述的过程中，请不要随意打断，也不要过度评价与苛责，要允许孩子有各种各样的奇思妙想。
当发现孩子有情绪波动或异常表现时，要主动与孩子沟通，了解他的困扰和需求，帮助排解不良情绪，并给予正向反馈。
三、积极评价，做孩子成长路上的鼓励者
孩子需要鼓励，就像植物生长需要雨水滋润。我们要懂得换位思考，善于发现孩子的优点和进步，多关注孩子努力的过程，学会正向积极鼓励评价，给予中肯的表扬，培养孩子们的自信心，增进对自身价值的认同，促进孩子变得更加优秀。
四、理性看待成绩，允许孩子犯错
以一颗平常心来看待孩子的每一场考试成绩，不要过分攀比。应根据孩子的实际情况，设定合理的学习目标和期望，不盲目追求高分。当孩子考试失利时，最难受是孩子。这个时候我们需要做的不是指责，而是陪伴和鼓励。陪伴孩子走出负面情绪，和孩子一起分析考试得失，共同总结经验，和孩子共成长！
要允许孩子犯错，错误是孩子成长的资源，而不是障碍。当孩子面临失败时，应引导他们保持积极的心态，从错误中吸取经验教训，学会自我反思与调整，在犯错中学习，在挫折中成长，在失败中领悟到成功的真谛。
五、用心陪伴，做好榜样
最好的爱是陪伴，各位家长应尽量寻找机会陪伴孩子，一起外出活动，一起锻炼和劳动、开展亲子阅读等。要注重陪伴质量，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。
身教重于言传，家长的行为、态度、价值观都会在无形中影响着孩子，塑造他们的性格和习惯。各位家长在要求孩子的同时，也应该以身作则，给孩子树立一个好榜样。
六、重视生命安全教育
日常生活中，家长要引导学生增强抗挫能力，教育学生尊重生命，深刻认识生命的价值，体验生命对个人、对家庭、对社会、对祖国的价值意义，感受生活中的点滴美好，做到悦纳自我、热爱生活、珍爱生命。
七、关注言行，做孩子成长路上的心灵捕手
生活在信息化爆炸的时代，我们的孩子受到很多观念的影响，不可避免地会遇到烦恼和困扰。家长需密切关注孩子的异常心理与行为特征，如无故长时间情绪低落或哭泣、性格突然焦躁、食欲明显下降、难以入睡或失眠、焦虑、抗拒、抑郁、身体部位（如手臂）有明显自伤、自残迹象、不明原因的突然告别或道歉行为等。我们一定要提高警惕，本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子，配合学校做好排查工作。若发现异常难以判断，先确保孩子安全，及时求助心理教师或专业人士进行心理疏导。
孩子们心向阳光，健康成长，是我们共同的心愿，为他们的身心健康成长保驾护航，是学校和家庭教育义不容辞的责任，让我们家校携手，共同呵护孩子们身心健康，用爱浇灌，静待花开！祝您安康！
图文编辑: 石楼中学德育处
审核: 徐利