【乐学孙车•德育】【家校沙龙】(第五十八期)一个学生想要变得强大,从走出学习7大误区开始!

乐学孙车_张小兵
创建于06-07
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     学习本身是一个技术活,很多学生学习看似很努力,如果学习方法错误,付出再大的努力,也很难成为学霸,下面这7大学习误区,我们应该尽可能地避免。

误区一:学习时经常分心。

     你是不是也存在这样的情况,学习的时候时不时就想打开手机看一下朋友圈、刷一下抖音、瞟一眼微博?

     你知道你一旦分心,你想要重新集中注意力需要多长时间吗?答案是需要15分钟。

我们的建议是:

     把每天要做的事情列一个详细的计划表,安排好学习和娱乐的时间,一次只做一件事情,做完以后再做另一件事情,长期坚持下去,你就能做到学习时更专注,休息的时候更开心。

误区二:学习不爱制定计划,像无头苍蝇一样。

     学习之前,制定一个明确的计划非常重要。建议大家每天都要列出详细的学习任务清单,如果没有明确的计划,很容易在学习中迷失方向,浪费时间和精力。

     没有具体的学习目标和计划,学习者很容易迷失在知识的海洋中,不知道该从何处着手,也不清楚自己要达到什么样的成就,这样会导致学习的效果大打折扣。

误区三:有严重的拖延症。

     拖延症是学习的大敌。如果你总是拖延学习任务,那么时间就会悄悄溜走,你的学习进度也会受到影响。克服拖延症,养成良好的学习习惯。

     建议大家要克服对失败的恐惧,奉行立即行动的哲学。拖延症的根本动机是完美主义,事实上当你追求完美的时候,最终的结果往往反倒更不完美,只是你给自己找到了足够的心理安慰,所以要学会克服对于失败的恐惧,去立即行动。

误区四:学习缺少反馈。

     在学习过程中,及时获得反馈非常重要。通过反馈,你可以了解自己的不足之处,及时调整学习方法,提高学习效率。

     比如阅读课本,怎么样才能判断自己看懂了、学会了、记住了?我们可以合上课本,把书本上的知识点在纸上写出来,看哪部分知识会卡住、遗忘,再打开课本重点复习,学习上多了这个反馈的过程,你的学习效率就能提高很多。

误区五:缺少自信。

     比如考试成绩不理想,很多同学就说自己天生不是读书的料,数学没考好,就说自己没有学习数学的天赋等。

     如果学生在学习的时候缺少自信,就有可能变得迟疑和消极,害怕面对新的知识和挑战。这进一步影响了他们的学科表现,使得原本可以通过努力克服的问题变得更加棘手。缺乏自信心也可能导致学生对自己的学科能力产生过度谦卑的态度,失去了挑战和突破的动力。

误区六:不重视复习。

     很多人认为,自己课堂上听懂了、学会了,为什么要复习,不是白白浪费时间吗?

这种想法非常错误,复习是巩固所学知识的重要手段。如果你总是忽视复习,那么很容易忘记所学内容。

     记忆后的及时有效的复习是与遗忘斗争的主要方法。我们应该根据遗忘曲线合理安排复习时间,可以使短时记忆成为永久记忆。

误区七:熬夜学习。

     适度熬夜学习是可以的,但过度熬夜就是不提倡的了,我们应该保证每天有充足的睡眠时间。

     学生如果睡眠不足,学习时就会反应迟钝,记忆下降,脑子就像灌满了浆糊一般,头脑沉甸甸的,简单的加减乘除都要思索半天,学习效率极低。

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