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🍱美食与爱,健康相伴💞——艺嘉.福中明幼儿园一周食谱

创建于2024-06-07 阅读1142

         合理的营养是孩子们发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的途径。幼儿园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果肉菜帮孩子们做好营养搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!一起看看孩子们的本周美食吧~

健康推荐

松糕有健脑,补心养肝和除热止渴的功效,含有的磷脂有增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;有助于胃酸的分泌和食物的消化。

健康早餐

00:18

营养午餐

00:34

鸡腿的营养价值非常高,它含有脂肪、钙、磷、铁、镁、铁、维生素A、等营养物质,能够增强人体的免疫力,调节内分泌功能,增强体质,增加人体抵抗病毒能力的功效。

美味午点

健康早餐

00:15

鹌鹑蛋当中含有较丰富的卵磷脂,而卵磷脂是营养神经不可缺少的营养物质,所以经常吃鹌鹑蛋,具有健脑益智的作用,而且鹌鹑蛋当中含有较丰富的维生素D,经常食用能够增强大脑的记忆力。

营养午餐

00:59

美味午点

小麦含碳水化合物、蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族,具有补充能量、健脾补虚、滋养肌肤的功效。

健康早餐

00:27

牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质以及身体所需要的微元素和维生素

营养午餐

00:24

炒米饭有一定的健脾祛湿的作用,同时也能够有效的促进身体内消化液的分泌,也能够加速身体内水分的进一步代谢。也能够有效的起到清理肠道的作用,有利于促进减肥,同时也能够起到保护肠胃的作用。也能够有效的祛除体内的湿气,避免一些湿疹等异常情况发生。

美味午点

健康早餐

00:36

营养午餐

猪红中含铁量较高,且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,对于人体的一些重金属有害物质和一些毒素都能起到较好的清理作用,素有人体污物“清道夫”的美誉。

美味午点

芡实粥含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、磷、铁等营养成分,适量进食具有为机体补充营养的功效,有利于身体健康。

健康早餐

00:11

✨✨豆浆含有丰富的蛋白质,多种矿物质以及维生素,可提高人体免疫力。

营养午餐

00:42

猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分,具有改善贫血、补肾滋阴、保护视力、促进发育、强壮骨骼等功效。

美味午点

       我们致力于为孩子们提供多样化、均衡营养的饮食,让他们在健康的成长中享受美食的乐趣。感谢家长们的支持和信任,我们将继续努力,为孩子们提供最好的营养餐,让他们健康快乐地成长!我们下周再见❤

招生热线:18022630482(吴园长) 

               18300189816(洪老师)

地址:湛江市赤坎区拥军路208号(即初级实验中学旁)

策划人:吴园长

总监人:吴园长

编辑:洪老师

照片:各班小仙女

照片:各班小仙女

审核:吴园长

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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