吧唧一口 全部吃掉
“食”之有味🥘 “育”见美好
周一
早餐
苹果燕麦粥
姜黄花卷
煮鸡蛋
早加点
纯牛奶
午餐
米饭
牛肉小炒
蘑菇炒鸡片
松仁玉米
紫菜虾皮汤
午加点
苹果
香蕉
晚餐
炸酱面
蒸南瓜
周二
早餐
山药小米粥
蔬菜饼
煮鹌鹑蛋
早加点
纯牛奶
午餐
肉沫清汤面
鱼香茄子
午加点
甜瓜
圣女果
晚餐
米饭
西葫芦炒肉
番茄炒蛋
糖醋圆白菜
鸡汤
周三
早餐
黑米粥
奶香小馒头
煮鸡蛋
早加点
纯牛奶
午餐
米饭
菜花炒肉
土豆炖牛肉
清炒藕片
冬瓜汤
午加点
圣女果
香蕉
晚餐
番茄肉酱面
蒜蓉生菜
周四
早餐
胡萝卜青菜粥
千层饼
煮鹌鹑蛋
早加点
纯牛奶
午餐
三鲜面
牛肉炒三丝
午加点
绿豆汤
晚餐
米饭
肉沫豆腐
土豆咖喱鸡
炒两片
海带汤
周五
早餐
玉米珍粥
芝麻花卷
五香鸡蛋
早加点
纯牛奶
午餐
米饭
番茄牛腩
酸辣丸子
清炒土豆丝
菌菇汤
午加点
梨子
圣女果
晚餐
鸡丝拌面
黄瓜豆腐汤