柑树垭小学端午节假期安全提示

尊敬的各位家长：

您好！

端午节假期马上到了，我们在此提醒大家，端午节假期，不管是在家里还是带孩子出游，务必高度重视安全问题！

根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，现将2024年端午节放假事宜告知如下：

6月8日（星期六）至6月10日（星期一）放假，共3天。

为了孩子可以度过一个安全、有意义的假期，请各位家长配合学校做好以下安全教育。

不私自接拉电线；

不违规使用大功率电器；

不损坏灭火器和消防设施；

不要在宿舍使用明火和焚烧物品；

室内无人时关掉电器的电源开关；

使用台灯充电器等电器注意散热；

发生火灾避险原则

若火灾较小

用潮湿的棉被盖住火源，或者使用灭火器灭火，防止火势变大。

若火灾过大

及时报火警。沉着冷静，并且快速准确做出应急反应。按照一定的流程及时报火警：向救援人员说明火灾发生的地点，时间以及火灾发生的原因。

安全通道逃离。争分夺秒选择正确的逃生之路迅速撤离火灾现场，不乘坐电梯，如果火灾较大要用湿棉被保护身体，湿毛巾捂住口鼻，匍匐或弯腰离开火灾现场。

保护自身安全。如果火灾过大，无法跑出门口，用手背试门把手的温度，将门缝隙用棉被、手巾、床单等织物全部封死，每隔一段时间泼一次水,在窗口发出求救信号。

1.不要私拉乱接。不可以乱拉电线和乱接电器设备（含拖线板），不要随意增加过多用电设备。

2.避免电源插座集中使用。不要在一个电源插座上使用太多电器，严禁将插线板直接放置在被褥、衣物、书本等易燃可燃物上。

3.开关保持干燥。切记湿手、湿布不可接触电器装置。

4.严禁电动自行车室内、飞线充电。电动自行车及电池室内或飞线充电可能会因为过充、电池故障或者充电器故障引起火灾。

5.远离高压线和变压器。雷雨天气时，不站在高处、不在树下避雨、不打手机、不做户外运动。

自救方法

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。

3.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

4.仰泳露鼻。屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、自面部朝上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢的一呼一吸。

5.深吸浅呼。呼吸时注意吸气要深，呼气要浅。

1.放假离校时,请整理好各自的行李，贵重物品请妥善保管。

2.在乘公交车等交通工具回家时，不与其他乘客随意闲聊，暴露自己的财产信息，以免被偷窃。

1.遵守交通法规，注意交通安全。驾驶汽车、骑电动车、自行车要遵守交通法，确保人身安全。

2.乘坐出租车或网约车要加强防范。切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”。不轻信他人，不将行李交给陌生人看管。

1.不要轻易相信互联网上中奖之类的信息；不要轻易相信互联网上来历不明的测试个人情商、智商、交友之类的测试软件；不要轻易将自己的电话号码、手机号码在网上注册；不要轻易相信网上公布的快速致富的窍门。

2.文明上网,注意言行,遵守法律法规和社会公序良俗。不浏览、不下载、不储存、不传播任何涉及暴恐、邪教、淫秽色情音频资料。

1.认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。

2.如发现销售假冒品牌、假冒标签的食品及被污染过的食品等应向有关机构检举揭发。

3.生鲜食品特别是肉类、鱼类和其他海鲜应存放在冰箱底层，加工过的食品放在顶层。食品应包装或妥善盖好后储存。

4.保持良好的饮食习惯。过节好东西吃得太多，长假后要注意调整饮食结构，不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。

1.可以制定合理的计划包括学习时间、休息时间等，这样可以帮助自己更好地管理时间和分配精力。

2.保持积极的心态。很多人在假期即将结束前都会心情沉重，情绪失落。应该保持积极的心态，相信自己能够克服困难。

3.运动释放压力。运动可以帮助释放压力，提高身体素质，还能让人心情舒畅，恢复元气，有利于更快地适应工作或学习的环境。

4.寻求帮助。如果假期综合征的症状持续不减，应该联系学校心理健康中心，寻求指导和帮助。