一、本月传统节气和养生保健。
芒种节气养生
对于芒种节气的饮食调养，历代养生家都认为“清补”是最佳的选择。这个时候最应该吃些祛暑益气、生津止渴的食物，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类，因其酸味能敛汗、止泻、祛湿，适度进补，还能预防流汗过多而耗气伤阴。从营养学角度看，饮食清淡在养生中起着重要作用，如蔬菜、豆类可为人体提供所必需的糖类、蛋白质、脂肪和矿物质等营养素及大量的维生素，因此，芒种期间要多食疏菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖等，可提高机体的抗病能力;还要多吃瓜果疏菜，以摄取足够的维生素c，这对血管有一定的修补保养作用，可把血管壁内沉积的胆固醇转移到肝脏变成胆汁酸，能在一定程度E预防和治疗动脉硬化。
芒种节气要注意清热。夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等是上乘之选，另外，夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等“菌”蔬菜可预防疾病。水果类如西瓜，性凉，且含有丰富钾盐。西红柿，同样可清热解毒、平肝去火。梨，因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，是最佳的补水护肤品。食品类多食稀饭类与面食类，如绿豆稀等。
起居方面，要晚睡早起，适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑)，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮。”
夏至养生小知识：晚睡早起睡午觉
此时节，公众起居调养应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，而老弱者则应早睡早起，尽量保持每天7小时左右的睡眠时间。从这天开始，一定要睡午觉。夏至阴生，在中医理论中，午觉是以阳养阴，子觉是以阴养阳。只要能合上眼睛一会，就能达到很好的养阴效果。
夏至养生小知识：清淡饮食多吃蔬果杂粮
夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热;冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。
夏至养生小知识：冬至饺子夏至面
民间的百姓们在这一天吃夏至面(冬至吃饺子)。为什么同样是面食，却有饺子和面之分?这些其实也是有讲究的。专家称，面食是高热量的，饺子用面包裹起来，这也就意味着把热量也包裹了起来，这就符合冬至主藏的意思。而夏至节气，与冬至相反，要把阳气放出来，同样是面食，可面切成条后，就意味着把热适当地放出来了。另外，面汤最好要放盐，吃面要学会喝面汤。
夏至养生小知识：忌夜食生冷
夏季夜短，年事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等，本为夏季忌食之品，夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。
夏至养生小知识：温水洗澡
每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。因为，温水冲澡时的水压及机械按摩作用，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。
夏至养生小知识：忌夜卧贪凉
不可晚上睡觉整夜开空调冷气，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤是严重的。对小儿甚至不要在其睡着之后扇风取凉，否则，易于罹患手足抽搐、口噤不开、风痹等病症，人们往往不知其害，所谓爱之深，则害之甚。谚语有“避风如避箭，避色如避乱，加减逐时衣，少餐申后饭”的养生口诀，均可以理解为夏季的养生要求。
夏至养生小知识：绿豆胜冰消暑烦
中国人在夏天的时候喜欢喝传承了成百上千年的绿豆粥，那就是一剂消暑的好方。绿豆性甘寒，能入心经和胃经。夏天体热小便黄赤的时候喝起来效果最好。很多人不知道煮绿豆的时候要不要把豆衣去掉。其实绿豆衣也是一味中药，药效跟绿豆一样，只是稍弱而已。所以作为一般清热消暑之品的话，不用特意将豆衣去掉。喜欢吃甜的人还可以加些蜂蜜，对热毒的痈肿也有很好的效果。但绿豆毕竟是寒性的，体质虚弱的人不宜多食。久服会把体内的虚寒坐实，这样以后就更不容易调理了。
夏至养生小知识：适当锻炼身体
锻炼的时间最好选择在清晨或傍晚天气较为凉爽的时候进行，场地可选择在河湖水边、公园庭院等空气清新的地方，锻炼的项目以散步、打太极拳、做广播体操为好，剧烈的运动不宜做。
二、本月重点关注疾病-百日咳
百日咳是现代婴幼儿童常见的一种急性呼吸道传染病，但近年来有不少报道成人患百日咳，主要表现为干咳，百日咳通常由百日咳杆菌引起，其特征为阵发性痉挛性咳嗽，咳嗽时能听到特殊的呼吸时的嘶声，此病的病程较长，可达缠连数周甚至可以达到3个月左右，所以有百日咳的称谓。当幼小的儿童患上这种疾病时，容易有窒息、肺炎，脑病等并发症，病死率非常高。那我们如何来预防这种可怕的疾病呢?
首先，要控制传染源，在疾病流行季节，要尽量减少外出，避免让儿童到大型的公共场所。对于确诊的患者应立即隔离至病后四十天，对其接触者应密切观察至少三周。
其次，搞好个人卫生，切断疾病传播途径。因为百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，我们可以经常室内通风，将衣物在阳光下曝晒，对产生的痰液及口鼻分泌物进行消毒处理。
第三、注射疫苗，产生抗体。在婴幼儿出生后按照 国家计划规定到防疫站进行百日咳疫苗的注射，在疾病流行时期，可以进行一次加强针注射。因为年长的儿童或成人免疫力降低仍可感染百日咳，需要在七岁以后每十年进行一次百日咳疫苗的加强注射。
第四、控制饮食，提高自身免疫力。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。
以上几点就是对百日咳预防比较好的建议，希望各位宝妈及广大朋友们注意对儿童的保护，尽量不要去大型的公共场合，以免传染病菌。一旦得病，请及时到专业的医院进行检查和治疗。在日常生活中注意个人以及儿童的卫生，搭配好饮食，只有这样才能去积极的面对疾病。手足口病是一种常见的疾病，多发于儿童。这个病的危害特别大，严重影响着患儿的身体健康，甚至会给儿童带来生命危险。主要的传播方式是通过空气飞沫传播，很容易交叉感染，病情还非常之容易复发。
三、本月将安排崔家庙社区小区老年人（慢性病患者）体检和结果反馈工作。
四、本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式。
为普及健康知识，本月将不定期开展健康知识讲座、义诊等活动，具体活动时间和地点安排，以张贴具体通知和微信网格群做出通知和提醒。
五、本月针对签约居民、家庭、功能社区履行计划和巡诊工作安排。
家庭医生服务团队，以分片包干的形式，定期到辖区卫生室进行巡诊，为群众提供全方位、全生命周期的服务，满足群众不断增长的
六、开展健康积分（健康达人）兑换
开展健康积分活动：签约居民主动咨询、主动健康监测和机构就诊、转诊情况。
积分服务对象：辖区内已建立居民健康档案的常驻居民。
健康行为积分获取方式及兑换方式：居民参加基层医疗卫机构健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、健康查体、高血压或糖尿病患者随访服务、自我管理、更新居民健康档案等公共卫生相关的项目获得积分并年度累积。届时可以于我站健康驿站咨询、兑换健康服务项目。
七、本月家庭医生坐诊安排。
本社区每周一至周日都有家庭医生坐诊，为居民提供免费咨询。
王众副主任医师：周二、周五、周日全天坐诊
郭英副主任医师：周一、周三、周四、周六全天坐诊
八、最新开展特色技术、中医药适宜技术等
目前我站开展的中医特色诊疗项目有针灸、拔罐、推拿、三伏贴等。有需要的患者请到我站咨询就诊。
九、基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传
高血压、糖尿病等慢性病患者每季度进行一次面对面随访、免费量血压测血糖、65岁以上老年人每年进行一次免费健康体检、每月开展不同主题健康教育讲座及咨询、每日摆放发放健康教育宣传资料、签约居民根据家庭医生通知主动参与。
十、群众关心和上级安排的其他事项
持续开展“四送四进四提升”健康促进行动，将易于掌握、便于接受的卫生健康知识普及到群众身边，将群众急需、适宜推广的卫生健康服务送到社区，将关系群众切身利益、与日常生活密切相关的卫生健康政策送到基层。