贫血不是一种独立的疾病，而是一种综合性症状。在众多贫血分类中，缺铁性贫血是儿童最常见的一种贫血，严重危害儿童健康，是我国儿童保健重点防治的“四病”之一。
缺乏造血所必需的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所就会引起贫血。那为什么在现今这个物质丰富的社会，还有这么多的儿童出现贫血呢？儿童贫血的症状和治疗有哪些呢？
贫血的标准与症状：
当血红素低于110g/L时可判断出现贫血。
一般表现：头晕、头痛、面色苍白、乏力、易倦、心悸、活动后气短、眼花及耳鸣等；症状和贫血严重程度相关。
组织缺铁的表现
儿童、青少年发育迟缓、体力下降；智商低、容易兴奋、注意力不集中、烦躁、易怒或淡漠、异食癖；缺铁性吞咽困难；易感染。
体征： 除贫血外貌外（面色苍白唇舌色淡，表情疲惫），有皮肤干燥皱缩，毛发干枯易脱落；指甲薄平，不光滑，易碎裂，甚至呈匙状甲（反甲）；口腔炎、舌炎等。
贫血的原因：
1.铁贮存不足：主要指婴儿，储铁量跟孕母有关。
2.铁摄入不足：是缺铁性贫血的主要原因，偏食、挑食、动物性食品摄入过少导致。
3.生长发育快：生长速度快，血容量增加、需要铁量增加时没能及时补充。
4.吸收利用障碍：食物搭配不合理，导致铁吸收减少。
5.铁丢失过多：存在肠道疾病、长期呕吐慢性腹泻、隐形出血等情况。
贫血患儿除少数先天性体质影响外，主要原因还是和平时饮食、生活习惯有关。经调查发现，饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上贫血的重要原因。
贫血的治疗与预防：
治疗原则
1、根除病因：找到原因，切断源头。
2、补充铁剂：口服铁剂是首选。补充铁剂后，一般3天左右开始起效，大概2~4个月恢复正常。
饮食治疗
1、给予含铁丰富的高蛋白食物。肉类、鱼类、家禽中的铁40%的能被吸收;蛋类、谷类、豆类和其他蔬菜中的铁能被人体吸收的不到10%;而菠菜中的铁只有吸收2%左右。因此,补铁应以增加富含血红蛋白的肉类、鱼类、家禽等动物性食品为主。
2、增加维生素C的摄入。维生素C丰富的食物有橘子、甜橙、猕猴桃、葡萄和深色蔬菜，维生素c能促进蔬菜中非血红蛋白铁的吸收。若同时摄入富含维生素c和富含铁的蔬菜,就能使人体对蔬菜中铁的吸收率增加2—3倍。
3、纠正不良饮食习惯，积极防治营养性贫血。改善膳食结构，纠正不良饮食习惯能一定程度上改善缺铁性贫血。合理安排餐次和内容，可以少食多餐；努力克服挑食、偏食、长期素食的饮食习惯。
随访就医
1、血红蛋白小于100g/L的轻度贫血患儿，第一个月内每两周随访1次，以后每月随访1次；
2、血红蛋白大于等于100g/L的轻度贫血患儿，于第一个月及第三个月各随访1次。
幼儿挑食的现象越来越普遍，家长朋友们不要只遵从幼儿自己对食物的兴趣和选择，要关注到营养均衡的问题，培养良好的饮食习惯，从而避免营养性疾病的发生。让我们家园携手为孩子的健康茁壮成长一起努力！