浓情端午 平安过节
莲花学校端午节致家长的一封信

放假时间

端午习俗知多少

      1.赛龙舟

    赛龙舟是多人集体划桨竞赛，是端午节的一项重要活动，是古代龙图腾祭祀的节仪，乃遗俗也，至今在我国南方沿海一带仍十分流行。

    2.佩香囊

    端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意。香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。端阳以四色线系臂，并佩戴香囊，小巧玲珑精致可观。

    3.挂艾草、菖蒲

    挂艾叶菖蒲是中国民间节日习俗，在端午节以艾叶悬于堂中，剪艾叶虎形或剪彩为小虎，贴以艾叶，妇人争相戴之，以僻邪驱瘴。用菖蒲作剑，插于门榻，有驱魔怯鬼之神效。

    4.吃五黄

    吃五黄是汉族的民间风俗，流行于江南等地。五黄，即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒（雄黄酒有毒性，一般都喝普通的黄酒代替雄黄酒）。

    5.端午食粽

    粽，即粽籺，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶等）包裹而成，形状多样，主要有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来祭祀祖先神灵的贡品。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播甚远。

安全陪伴同行

严防溺水

    天气逐渐变热，溺水事故又将进入高发季，假期里请家长一定看护好孩子，让孩子牢记防溺水安全常识，并做到“七不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到水边玩耍嬉戏；不擅自下水施救。

    教育孩子要做到“七不两会”：不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或成年人陪伴下游泳，不到无安全防护设施的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水，不盲目下水施救或手拉手施救；发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告，会基本的自护、自救方法；家长要做到“四知道”：即知去向、知同伴、知归时、知内容。

交通安全

     ★教育孩子外出时要遵守交通法规，不翻越隔离栏；

    ★要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；

    ★未满12周岁不能骑自行车上路；未满十六周岁不能骑电动车。

    ★乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车；

    ★不乘坐无牌无照的车辆，不乘坐超员超载车辆；

    ★乘坐小汽车系好安全带，孩子不坐副驾驶座位；

    ★家长骑乘摩托车戴好头盔，同时确保孩子正确佩戴头盔，安全出行。

消防安全

    帮助孩子了解必要的消防安全知识，叮嘱孩子发现火情后，首先要确保自身安全，第一时间拨打119报警；严禁采用私拉电线、乱装插座等不符合消防技术标准和管理规定的方式为电动车充电，严防电动车火灾；外出游玩时，请关闭家中水电气总闸，及时清理阳台、楼道杂物，做好家庭防火安全工作。

饮食安全

      注意个人卫生，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力；外出就餐选择正规、有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品；不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒。

    科学吃粽：粽子要趁热吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃；粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，以免引起消化不良。

防电诈与网络安全

    不轻信来历不明的电话和信息，不点击来历不明的网络链接；不向陌生人或网上认识的人汇款、转账，发现被骗上当后尽快报警；不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所；不沉迷网络和电子游戏；慎交网友，不与陌生网友见面。

    做到“六不三问”不轻信，不汇款、不透漏、不扫码、不点击链接、不接听转接电话，遇到情况主动问本地警察、主动问银行、主动问当事人。

关注孩子心理健康

    假期家长要多关注孩子的学习、生活和身心健康，给予孩子爱的陪伴；多与孩子沟通交流，倾听孩子的愿望和心声，真正了解孩子的需求，及时疏导孩子的困惑和心理压力；传递正能量，始终保持健康向上的生活态度，培养良好的心理素质。

防性侵安全教育

    防性侵护未来，做到别跟着陌生人走，对陌生人的礼物说不，陌生人敲门时说不，坏人要你保守秘密说不，我的身体我做主，隐私部位要护好。