水坪镇中心小学端午节放假通知及安全提醒

赛龙舟

      赛龙舟是端午节的一项重要活动，古时盛行于吴、越、楚，现在我国南方沿海一带十分流行。传出国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。

挂艾草与菖蒲

     在端午节布置种种可驱邪祛病的花草，来源亦久。人们把插艾草和菖蒲作为端午节重要内容之一。如挂艾草于门，《荆楚岁时记》：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”这是由于艾为重要的药用植物，又可制艾绒治病，灸穴，又可驱虫。

端午食粽子

      端午食粽，是中华民族自古以来的传统习俗粽子，粽，即粽籺，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶等）包裹而成，形状多样，主要有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来祭祀祖先神灵的贡品。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播甚远。

佩香囊

      端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意。香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。端阳以四色线系臂，并佩戴香囊，小巧玲珑精致可观。

五黄

      江浙一带有端午节吃“五黄”的习俗。五黄，是指黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒（雄黄酒有毒性，一般都喝普通的黄酒代替雄黄酒）。也有其它说法，咸鸭蛋可以用黄豆替代。

      夏季天气日益炎热，溺水事故已进入高发季节。希望家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。

      端午节假期，人多、车多，出行时家长要教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等，乘车时，要密切关注车况，严禁乘坐非法客运汽车等。乘车时系好安全带，不把头、手伸出窗外，乘坐摩托车、电动车一定要佩戴安全头盔，增强安全防范意识。

      教育孩子不玩火和灶具，不玩电气设备。当家里没人时一定要把所有电源关闭或拔掉，不在家里对电动车的电池进行充电。进入商场要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。如遇火灾，别发慌；快想办法离火场，湿毛巾，掩口鼻，弯腰快跑别迟疑，火警电话119，牢牢铭记在心里。

      充分认识并防范电信网络诈骗，教育孩子不要轻易相信陌生人，保护好自己的私人信息，家里的电话不轻易泄露给陌生人。不贪图蝇头小利，不轻信中奖消息。

      加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教会孩子正确使用方法，避免触电、中毒、烫伤等事故发生。

      做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全保护措施，教育孩子不攀爬，谨防伤、坠落，不向楼下抛扔物品。

      将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有潜在威胁的物品如玩具、利器、药品、洗涤剂等放置好。

     教育孩子，不要随意将东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。

      夏季炎热，预防季节性传染病，关注身体健康，请大家日常做好防护:

1.减少聚集性活动，保持室内空气流通；

2.做好手部卫生，勤洗手，不留长指甲；

3.注意日常营养，坚持健康生活；

4.培养学生良好的用眼卫生习惯，不揉眼睛。

      学生在家有身体不适，请及时就医并将病历或诊断告知班主任。发热，需要等相关症状消失后48小时方可返校；呕吐、腹泻，需要等相关症状消失后72小时方可返校，传染病按相关要求方可返校。

1.养成规律均衡的饮食习惯，不暴饮暴食。

2.保持良好的个人卫生，饭前便后洗手。

3.均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸、烟熏、烧烤等食物，多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆类或豆制品等优质蛋白。

4.不生吃肉类、海鲜等，需确保烹饪熟透后才能吃。

5.不吃“三无”食物，不吃过期食物，不吃生冷硬食物。瓜果要洗净再吃。

      家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，多陪伴孩子，关注孩子的情绪变化。