尊敬的各位家长：
您好！
衷心感谢您一直以来对学校的关心与支持。端午即将临近，根据上级部门关于端午节放假的安排，为了让大家度过一个充实、平安的节日，现将我校的放假时间及温馨提示通知如下。愿假期平安相伴，健康相随！
放假时间安排
孩子是家庭的希望，是祖国的未来，是民族的寄托！为了落实“安全第一、预防为主、教育为先”的方针，确保孩子安全、健康、快乐成长，增强孩子的安全防范意识和自我防范能力，请广大家长假期中认真履行监护职责，配合学校做好孩子的安全教育工作，和孩子一起度过一个安定祥和的端午假期。
假期温馨提示
严防溺水
假期期间，各地气温较高，溺水事件易发高发，家长务必要增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理：
1. 严格要求孩子遵守防溺水“六不”：
▪ 不私自下水游泳；
▪ 不擅自与他人结伴游泳；
▪ 不在无家长带领的情况下游泳；
▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
▪ 不到不熟悉的水域游泳；
▪ 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
教育孩子发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
2. 在四时段即放学后、双休日、节假日、暑假期间，家长务必做到“四知道”：
▪ 知道孩子去哪里；
▪ 知道孩子和谁去；
▪ 知道孩子去做什么；
▪ 知道孩子何时返回。
家长务必及时掌握孩子行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护。
3. 各位家长要以身作则，不带孩子去江河湖海等危险水域游泳玩耍。如需游泳，请带孩子到安全、正规的游泳场所游泳，且家长必须全程陪同；
4. 孩子由家中老人看护的，要和老人做好沟通，保持联系畅通，有事及时打电话，掌握好孩子的动向。
交通安全
1. 教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路；
2. 告诉孩子未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，要正确佩戴安全头盔，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车；
3. 警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，让孩子牢记“三不”：不在车前跑，不在车后留，不在车边站；在家门口、小区内、车库也不能放松警惕；
4. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃东西或喝饮料；
5. 开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行；
6. 提醒孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆；
7. 天气炎热，家长切勿将孩子独自留在车内；
8. 在高速公路行驶时，驾驶人要自觉遵守高速公路通行规则，按车型、分车道，文明安全驾驶，请勿随意变道。遇事故时沉着冷静，正确处理：车靠边、人撤离、即报警。
防范自然灾害
1. 目前暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动；
2. 如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助；
3. 雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；
4. 突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
水上娱乐安全
1. 假期当中，家长带孩子观看龙舟比赛时，一定要在安全区域观看，严防溺水；
2. 漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故；
3. 不在恶劣天气条件下参与水上游乐项目；体验水上项目前要查看提供水上设施的场所资质是否合格，设备是否安全等；
4. 带孩子到水上乐园、泳池玩耍时，不要让孩子独自参与游乐项目，更不能让孩子离开自己的视线，以防发生意外。
居家安全
1. 向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，不让孩子接触火柴、打火机等物品。告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，避免电伤害；
2. 告诫孩子不要在阳台、窗户等危险的地方玩耍，谨防高空坠落；
3. 帮助孩子了解必要的消防安全知识，并告诫孩子发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或直接报警；
4. 勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢；
5. 对于消毒剂、农药等危险品，要妥善保管，防止孩子误用、误食。
食品安全
1. 夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；
2. 粽子是不易消化的食物，请家长让孩子适量进食，以免出现不适症状；
3. 不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；
4. 不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品；不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
疾病防控安全
1.做好个人防护。家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游玩回家后，一定要先把手洗干净，减少细菌、病毒的传播。
2.保持室内空气流通是预防传染病的有效方式，保证每天至少三次，每次不少于30分钟开窗通风时间。
3.密切关注个人和家人的健康状况，一旦出现发热、咳嗽等症状，应立即到就近的医疗机构发热门诊就医。
网络安全
1. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为；
2. 教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息；教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；
3. 当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；
4. 特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗；
5. 警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
心理健康
端午假期过后将临近期末，孩子可能会压力过大。因此假期期间，家长们要多关注孩子的心理健康：
1. 尊重并倾听孩子的想法，让孩子充分表达意愿；理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式；
2. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；
3. 有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，减缓孩子的焦虑情绪；
4. 帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维；
5. 发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。
旅行安全
1.在旅游之前，应对孩子进行安全知识教育；
2.出门在外孩子不能离开大人的视线；
3.装备至少一种容易识别的衣物，如书包、饰物、帽子等，另外在书包中准备紧急联络方式和简单的当地语中文对照翻译，告诉孩子如何使用求助，必要时配备儿童防丢手环；
4.野外旅游，应让孩子穿长袖长裤衣服，备好应急药品，防止蚊虫叮咬、中暑等；
5.穿着软底防滑鞋，注意脚下安全；
6.不去尚未开发、尚未开放的景点旅行；
7.要选择有电子锁、防盗插销和具有窥视孔的房间入住；
8.不要与面相可疑的陌生人一起乘坐电梯；
9.每次进入房间都要把防盗插销锁好；
10.床头柜上应常备手电；
11.车库电梯应通向大厅，而不是客人楼层；
12.住宿的楼层高度不要高于6层—消防梯能够到达的高度；
13.把有价值的物品留在酒店安全保管房间内，外出时要随身携带；
14.询问酒店工作人员当地哪些地方安全，哪些地方不安全；
15.在开门之前请先通过窥视孔看一下，当你有任何疑问时，请致电前台；
16.进入房间先要扫视一下整个房间，保持房间门开启并打开照明；
17.查看房间门背后的楼层平面图；
18.计算距离最近紧急出口及第二近的安全出口门的数量；
19.确认安全出口没有被锁上；
20.如遇紧急事件拨打“110”呼救。
积极参加实践活动，度过有益假期
端午节吃粽子、赛龙舟、接艾草，这些习俗不仅是对先人的纪念，更是对传统文化的传承和弘扬。假期同学们可以利用周边资源了解端午的习俗和参与活动实践（如在家学习包粽子，挂艾草，观看赛龙舟等）。同学们肩负着传承和发扬中华优秀传统文化的重任，深入了解传统节日的起源、习俗和意义，感受传统文化的魅力是学习的道路上必不可少的课程。
合理安排时间，度过充实假期
制定较为科学的作息时间表，把学习、娱乐、休息、调整有机地结合起来，做到早起、早睡，不过度睡眠，学习不开夜车。要督促孩子有计划、有质量地完成假期作业，鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界。积极参加假期读书活动，鼓励孩子多读书、读好书，丰富假期精神生活。
端午文化习俗
端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日，传说战国时期的楚国诗人屈原在五月初五跳汨罗江自尽，后人亦将端午节作为纪念屈原的节日；也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。端午节是中国民间十分盛行的民俗大节，过端午节，是中华民族自古以来的传统习惯，由于地域广大，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。
吃粽子
粽子作为端午节的代表食物，一说是为了投入江中以免鱼虾噬咬屈原遗体，二说是因为粽子的棱角像一把刀子可以将疾病、灾害铲除。
戴香囊
戴香囊是端午节传统习俗之一，为了清香、驱虫、避瘟，香囊中常会填充一些具有“芳香辟秽”功能的中药，如丁香、白芷、藿香、紫苏、薄荷等可以提神醒脑、振奋精神、通九窍、防瘟病。
采艾草
“清明插柳，端午插艾。”传说远古时候神仙与水怪约定，只要门前悬挂艾草和菖蒲的人家都不可冒犯，于是人们端午节喜欢采摘和悬挂艾草意欲驱散妖魔、保卫家族。
艾草本身具有散寒除湿、温经止血等功效，其茎、叶都含有挥发性芳香油可驱蚊蝇，净化空气艾叶烟熏时产生的烟气可抑制病毒和细菌在空气中传播。
饮雄黄
蒲酒味芳香，有爽口之感，后来又在酒中加入雄黄、朱砂等成为流传甚广的雄黄酒。同时人们用酒涂小儿耳鼻、肚脐以驱毒虫，求小儿平安。但雄黄属有毒类中药会对肝脏造成损伤，一般不建议直接饮用。专家建议用黄酒和五加酒代替黄酒属温性，生饮可治疗天热引起的厌食、烦躁，热饮可缓解风湿性关节炎腰酸背痛及手足麻木。
赛龙舟
屈原含恨投江，楚国人民因舍不得贤臣屈原死去于是有许多人划船追赶拯救，是龙舟竞渡之起源。
由此赛龙舟也成为端午最传统的习俗之一，赛龙舟不仅有趣好玩而且锻炼身体的效果非常好，对久坐族改善腰肌劳损、肌肉僵硬等问题能起到非常好的作用。
挂草药
端午节在门口挂艾草、菖蒲（蒲剑）或石榴、胡蒜，都有其他原因。通常将挂艾草、菖蒲、榕枝艾、榕、菖蒲用红纸绑成一束，然后插或悬在门上。
安全是假期里的第一守则，敬请各位家长朋友务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，让孩子度过一个安全、文明、祥和的端午假期！
编辑：赵巧云
审核：袁永刚 李燕