尊敬的各位家长：
您好! 为了确保我县高考顺利进行，根据市、县有关要求，现将我校高考调休端午放假安排及相关注意事项通知如下：
放假安排
6月7日-10日(周五至周一)，共4天。
6月11日（周二）正常上课。
温馨提示
高考期间，请各位家长尽量选择步行或公共交通等绿色出行方式，以缓解交通压力。确需驾车的，经过考场周边时请不要鸣笛，给广大考生创设一个安静的考试环境。提醒孩子尽量不到高考考点周边玩耍，做一个讲文明、讲礼貌的好少年，为高考学子营造良好的交通环境。
注意事项
1、科学吃粽
粽子要趁热吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃；粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，易引起消化不良；蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。
适当搭配水果食用，搭配一些水果一起食用，不仅避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良，还可避免因过量食用引起的消化不良，起保护作用。
夏季炎热，不少孩子贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。
2、居家安全
在家休息时，不让孩子攀爬阳台、门窗等，家中的药品、热水瓶要放在孩子不易碰到的地方，并注意每天开窗通风，不易助长病菌的滋生。
3、外出安全
外出活动时，请您看护好孩子，并确保孩子在您的视线范围内，教育孩子不吃陌生人的东西，不跟陌生人走，以防走失或发生意外事故。
同时教育孩子不乱扔垃圾、不随地吐痰、不随处大、小便等。
4、交通安全
教育孩子不在马路上玩耍，横穿马路要走人行横道，并看清红绿灯标志、危险标志、禁止标志，注意上下车时的交通安全。
5、防溺水安全
天气转热，很多泳池和水上游乐项目开始启用，放假期间请您做好防溺水安全教育工作。
不要让孩子单独玩水、游泳，外出游玩时不站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间。
6、防火触电安全
教育孩子注意用电、用火安全，不玩插座、开关，不玩火，不玩电和燃气，远离存在安全隐患的地方。
同时，教给孩子自我防范与自护自救的方法，杜绝一切触电、火灾事故的发生。
7、保证规律生活和健康作息
早睡早起，一日定时三餐，适当加强体育锻炼，增强体质。合理安排好亲子时光，可开展亲子阅读、亲子游戏等有益的活动。
让孩子在家协助大人做一些力所能及的事情，自己的事情自己做，多参加一些有益于身心健康的实践活动。
