关爱心灵 拥抱阳光——2024年会城东甲小学开展心理健康月活动

5月25日是我国的“心理健康日”。“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

为进一步加强我校学生心理健康教育，促进学生心理健康成长，2024年我校以心理健康月为教育契机，以“关爱心灵 拥抱阳光”为主题，创设情绪大作战、压力爆爆破、心理知识问答竞赛等一系列活动，宣传心理保健知识，全面推动我校心理健康教育工作，营造健康、和谐、良好的校园育人氛围。

东甲小学开展一场有趣的心理健康知识问答竞赛，题目内容涵盖了心理健康的各个方面，如情绪管理、人际交往、自我认知等。让学生在游戏中收获知识，提升心理素质，感受心理学的魅力！

情绪大作战：同学们根据情绪图册上出示的表情说出它代表的情绪并用表情和肢体动作来合理表达情绪。旨在帮助学生认识情绪、感受情绪的外部表现，使学生得以敞开心扉，更加勇敢地表达情绪，培养积极乐观向上的生活态度。

压力爆爆破：同学们吹好气球后在气球上用马克笔写上自己最近的烦恼和压力，和搭档背对背或者互抱夹爆气球，使烦心事带来的压力和焦虑得以释放。